Marockansk färsgryta med yoghurt och couscous

Bananvåfflor med yoghurt, blåbär och choklad

Muffins med yoghurt och jordgubb

Indiska majspannkakor med grönsakssalsa och sval yoghurt

Lammkotletter med yoghurt- och myntasås

Tyrokafteri – klassisk grekisk fetaoströra med äkta Grekisk Yoghurt

Yoghurt med hallon och chiafrön

LCHF-Snacks på yoghurt och nötter

Grillade grilloumi- och mangoskivor med honung, yoghurt och valnötter

Lchf-Chokladmousse med yoghurt

Grillade färsspett med yoghurt och couscoussallad

Stekt gröt med jordgubbar och yoghurt

Yoghurt med granola

Enkel chicken tikka masala med myntayoghurt

Grekisk sallad och tsatsiki med yoghurt- och citrusmarinerad filé

Korvish i tunnbröd med mos, gurka och yoghurt

Cevapcici med paprikarelish och yoghurt

Ingefärsparfait på yoghurt med nektariner

Indisk linscurry med myntayoghurt

Yoghurtmarinerad kyckling med kryddigt tranbärsris

Oliv- och tomatpasta med yoghurt och hyvlad fetaost

Grön sojabönsröra med yoghurt, citron och chili

Flankstek med gremolata och hasselnötter och yoghurt med mozzarella, dill och chiligurka

Tikka Masala - Fiskgryta med cashewnötter och yoghurt

Yoghurt med knäckemacka

Tandoorihalloumi och rostad potatis på plåt

Linswraps med Oh mungood bits, yoghurt och jordnötssås

Falafel med rostad sötpotatis och fetaostkräm

Grön linssoppa med mjukt bröd

Chicken shawarma med örtig vitlöksås

Färsbiffar med blomkålsris och örtdipp

Ugnsbakad lax och kål med soja och ingefära

Aloo gobi med ris

Yoghurtdessert med sylt och kaksmulor

Halloumipytt med citrus- och chiliyoghurt

Snabb chicken tikka masala

Souvlaki med grekisk potatis och tzatziki

Chicken korma

Caesarsallad

Snabb chiligryta med öl och chipotle

Laxpytt med örtsås

Tandoori chicken

Naanbröd - grundrecept

Snabb chicken korma med blomkålsris och raita

Kokossmoothie med mango och chia

Raita

Cajunkyckling med quinoa, mango och fetasallad

Laxpasta med avokadokräm