Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Kormasås | ||
| 0,5 tsk | Garam Masala | |
| 1 tsk | Chilipeppar Färsk | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| 1 krm | Nejlikor Hela | |
| 0,25 tsk | Chilipulver | |
| 1 st | Lagerblad | |
| 1 tsk | Koriander - torkad | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 dl | Vatten | |
| 1 msk | Smör | |
| 1 st | Kanel Hel | |
| 1 st | Kardemumma Hel | |
| Kryddpasta | ||
| 2 st | Rödlök | |
| 2 msk | Smör | |
| 0,5 dl | Yoghurt för Matlagning | |
| 2 st | Kardemumma Hel | |
| 0,5 dl | Cashewnötter Naturella | |
| Kyckling | ||
| 1 tsk | Salt | |
| 0,5 dl | Yoghurt för Matlagning | |
| 1 tsk | Färsk ingefära | |
| 0,25 tsk | Chilipulver | |
| 600 g | Färsk kycklingfilé | |
| 0,5 tsk | Torkad gurkmeja | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 tsk | Garam Masala | |
Kyckling: Tärna kycklingfilén.
Blanda yoghurt med riven vitlök, riven ingefära, garam masala, gurkmeja, chilipulver och salt i en skål. Lägg ner kycklingen och blanda om väl. Plasta kycklingen och marinera i kylen i minst 1 tim.
Kryddpasta: Skala och skiva löken och bryn den i smör på medelvärme tillsammans med kardemumma. Tillsätt cashewnötter när löken är gyllene och mjuk. Blanda om och häll över blandningen i en matberedare/blender. Tillsätt yoghurt och mixa till en slät pasta.
Kormasås: Tillsätt nytt smör i pannan och lägg i lagerblad, kryddnejlikor, kanelstång, kardemumma och finhackad chili. Fräs samman kryddor och chili och tillsätt den marinerade kycklingen, kryddpastan, vatten, garam masala, koriander och chilipulver.
Låt kycklingen puttra under lock på medelvärme i ca 15 min.
Smaka av grytan med salt och strö över färsk koriander. Servera med ris och naan bröd att doppa i såsen.
Bild:
Nurlan Emir

1 Garam Masala
33 g, Santa Maria
1 075,45 kr /kg
Styckpris: 1 075,45 kr /kg
220,00 kr /kg
Styckpris: 220,00 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg
1 Nejlika Hel
15 g, Santa Maria
1 258,67 kr /kg
Styckpris: 1 258,67 kr /kg
1 Kanel Hel
22 g, Santa Maria
679,55 kr /kg
Styckpris: 679,55 kr /kg

1 Lök Röd Påse Klass1
Sverige, 1 kg
20,12 kr /kg
Styckpris: 20,12 kr /kg
1 Turkisk Yoghurt 10%
1 kg, Salakis
37,50 kr /kg
Styckpris: 37,50 kr /kg
1 Kardemumma Hela Gröna Kapslar
45 g, Albert Ménès
2 102,22 kr /kg
Styckpris: 2 102,22 kr /kg

1 Cashew Naturell
400 g, Eldorado
170,25 kr /kg
Styckpris: 170,25 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg


1 Kyckling Bröstfilé
ca 925 g, Kronfågel
149,01 kr /kg
Styckpris: 149,01 kr /kg
743,90 kr /kg
Styckpris: 743,90 kr /kg
3 300,00 kr /kg
Styckpris: 3 300,00 kr /kg
3 295,00 kr /kg
Styckpris: 3 295,00 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
119,90 kr /kg
Styckpris: 119,90 kr /kg
885,94 kr /kg
Styckpris: 885,94 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg