Aubergineröra

Omelett med broccoli

Möllers Omelett med ost o broccoli

Omelett med ost o broccoli

Pasta med grön ärtpesto och citronmarinerade räkor

Lax i hummerfondsås

skaldjurspasta

Kikärtsbiffar med spenatsås

Grönsaksbullar

Bananpannkaka

Himmelska fläskkotletter

Sparrissallad med bovetegryn

Canestedts lax

Kasslergryta

Risotto med jordgubbar och grädde, citron och parmesan

Avokadofyllda burgare LCHF

Dragonkyckling LCHF

"Potatisgratäng" Rättikagratäng - LCHF

Lax med sparris och västerbottenssås - LCHF

"Potatissallad" Rättikasallad - LCHF

"potatismos" Rättika och blomkålsmos - LCHF

Röd curry kyckling LCHF

Rostad bönsallad

Picknicksallad

Svamp- & färspanna

Varm macka med halloumi och grönsaker

Currykyckling i bakad potatis

Baconrullad kycklingfilé med svamprisotto

Auberginerullar med halloumiost och tomatsås

Kycklinggratäng med dijonsenap, soltorkad tomat och basilika

Pulled oumph med sötpotatis-pommes

Blodpudding med bacon, rivet äpple, och rårörda lingon

Entrecotéspett med jordnötssmör

Tacos med Oumph

Kyckling med wokgrönsaker

Kebab Oumph! med pitabröd

Renskav med kokt potatis och svartvinbärsgele

Chili con carne med Oumph

Omelett med ost, lök och kalkon

Paprika fylld med köttfärs

Omelettrullar med lax och färskost

Pytt i panna med blomkål och dijoncréme

Köttbullar LCHF

Frasiga Fiskbollar

Tacokrydda LCHF

Taco LCHF

Spaghetti med skaldjurssås

Köttfärsbiffar