Raw food - råkostdieten

Raw food - råkostdieten

Vad är egentligen Raw food? Jo, det är råvaror och mat som inte har hettats upp till mer än 42-47 grader C. Vilket innebär att man optimerar intaget av alla vitaminer, mineraler och goda fettsyror.

Frukosttips

Börja morgonen med en trevlig frukost, det ger bra med energi och är en trevlig start på dagen. Här samlar vi produkter utvalda för dig som äter rawfood, för en trevlig frukost.

Lunch- och middagstips

Allt du kan tänkas behöva för en vardag med raw food i fokus. Här delar vi med oss av favoriter, produkter och recept som passar extra bra för en vardag med råkost!

Köp hem

Efterrätter och bakning

Rawfood till fredagsmyset, födelsedagskalas eller bara för att det är gott – här hittar du produkter och recept för de söta små stunderna då något extra gott önskas!