Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Mandelrippel | ||
| 0,5 krm | Flingsalt | |
| 0,5 tsk | Sirap Agave | |
| 0,5 dl | Mandelsmör | |
| 1 dl | Mandeldryck | |
| Bowl | ||
| 400 g | Hallon Frysta | |
| 0,75 dl | Apelsinjuice | |
| 2 st | Avokado | |
| Topping | ||
| 0,5 st | Mynta - färsk | |
| 125 g | Hallon Färska | |
| 125 g | Björnbär | |
Bowl: Mixa samman hallon, avokado och apelsinjuice i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.
Mandelrippel: Vispa ihop mandelsmör, mandelmjölk, agavesirap och flingsalt.
Fyll två skålar med smoothie och toppa med mandelsmöret, bär och mynta. Ät och njut!
Näringsvärde: 507 kcal, 12 g protein, 33 g fett, 34 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir


1 Agavesirap EKO
500 g, Sunny Bio
116,42 kr /kg
Styckpris: 116,42 kr /kg

1 Mandelsmör EKO
250 g, Superfruit Foods
442,92 kr /kg
Styckpris: 442,92 kr /kg


1 Mandeldryck Osötad
1 l, Alpro
25,08 kr /l
Styckpris: 25,08 kr /l

1 Hallon Frysta
750 g, Magnihill
111,33 kr /kg
Styckpris: 111,33 kr /kg
1 Juice Apelsin Nypressad
850 ml, Brämhults
61,19 kr /l
Styckpris: 61,19 kr /l
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Sydafrika, 325 g
110,52 kr /kg
Styckpris: 110,52 kr /kg
1 Mynta i flowpack Klass1
Spanien, 100 g
255,10 kr /kg
Styckpris: 255,10 kr /kg
1 Hallon Klass1
Spain, 125 g
375,60 kr /kg
Styckpris: 375,60 kr /kg
1 Björnbär Klass1
Portugal, 125 g
343,60 kr /kg
Styckpris: 343,60 kr /kg
158,80 kr /kg
Styckpris: 158,80 kr /kg