Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Garnering | ||
1 dl | Blåbär | |
0,5 dl | Riven kokos | |
1 dl | Hallon | |
Mousse | ||
4 msk | Kokosmjölk | |
1 krm | Flingsalt | |
1 krm | Chiliflakes | |
6 msk | Kakao | |
3 msk | Sirap Agave | |
2 st | Avokado | |
0,5 tsk | Vaniljpulver | |
2 st | Banan |
Skala avokado, bananer och skär i bitar, lägg i en mixer. Tillsätt kakao, kokosmjölk, vaniljpulver, honung, flingsalt och chiliflakes.
Mixa till en slät massa. Häll upp i skålar och kyl i 3 timmar.
Garnera med riven choklad, hallon, blåbär och kokoschips.
Näringsvärde:Kcal: 263, Protein: 3,6 g, Fett: 13,3 g, Kolhydrater: 29,1 g
Bild:
Susanna Livijn Wexell
1 Blåbär Frysta 500g Magnihill
1 Hallon Frysta 750g Magnihill
1 Chilipeppar Red Hot Flakes 28g Santa Maria