Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Wrap med mangosalsa
15 minEnkelt
258,60 kr
Raw Food wrap med exotiska smaker! Perfekt för dig som vill ha något som är fyllt av vitaminer och nyttigheter till tacofredagen.
| 0,75 dl | Solroskärnor Naturella | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 1 st | Lime | |
| 200 g | Romansallat, ( 1st) | |
| 1 krm | Flingsalt | |
| 0,25 st | Rödlök | |
| 100 g | Mango Fryst | |
| 5 g | Chilipeppar Färsk, (1 cm) | |
| 1 tsk | Färsk ingefära | |
| 0,5 st | Koriander - färsk | |
| 1 tsk | Honung | |
Instruktioner
1
Skölj gurkan. Dela den på längden och gröp ur det vattniga. Tärna den sedan smått. Skala och finhacka rödlöken och skölj och finhacka chilin.
2
Skala och riv ingefäran och skölj och grovhacka koriandern. Blanda ihop allting med den tinade mangon och solrosfrön i en skål. Pressa i limesaft och tillsätt honung och salt.
3
Fyll mangosalsan i ca 4 salladsblad, vik ihop och ät.
4
Foto & Styling: Sanna Livijn Wexell
Bild:
Sanna Livijn Wexell
58,95 kr78,60 kr /kg
2 för 38 kr
Sverige, 270 g20,95 kr77,59 kr /kg
4 för 28 kr
Brazil, 94 g7,95 kr84,57 kr /kg
2 för 40 kr
Spanien, 180 g43,90 kr121,94 kr /kg
Basvaror
170 g28,50 kr167,65 kr /kg
4 för 16 kr
Sverige, 150 g5,00 kr33,33 kr /kg
1 Mango Fryst EKO/KRAV 750g Magnihill
Extrapris
750 g69,00 kr92,00 kr /kg
4,95 kr198,00 kr /kg
29,95 kr149,75 kr /kg
Spanien, 150 g
17,95 kr119,67 kr /kg
1 Blomsterhonung 500g Lune De Miel
Basvaror
500 g54,95 kr109,90 kr /kg