Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Sötpotatisfrites | ||
| 2 msk | Olivolja | |
| 1 kg | Sötpotatis | |
| 1 tsk | Salt | |
| Tillbehör | ||
| 1 st | Kvisttomater | |
| 300 g | Hamburgerbröd | |
| 0,3 st | Isbergssallat | |
| Kycklingburgare | ||
| 500 g | Kycklingfärs | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 st | Persilja - färsk | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 tsk | Salt | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| Picklad rödlök | ||
| 1,5 dl | Ättiksprit | |
| 0,5 dl | Strösocker | |
| 1,5 dl | Vatten | |
| 2 st | Rödlök | |
| 1 tsk | Salt | |
| Dressing | ||
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 tsk | Sambal Oelek | |
| 2 dl | Gräddfil | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Tomatpuré | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Picklad lök: Skala och skiva rödlöken tunt och lägg i en skål. Koka ihop ättika, vatten, socker och salt. Häll den heta lagen över löken, sätt på lock och låt dra till servering.
Sötpotatisfrites: Skala och skär sötpotatisen i stavar. Lägg sötpotatisstavarna på en ugnsplåt och massera in olja ordentligt. Salta efter smak och sätt in i ugnen ca 30 min.
Kycklingburgare: Blanda kycklingfärsen med salt, peppar och ägg. Skala och riv vitlök samt skölj och finhacka persilja och tillsätt till färsen. Blanda om ordentligt och forma 4 burgare. Hetta upp olja i en stekpanna och stek kycklingburgarna på medelhög värme ca 2 min på båda sidor så att de får en fin gyllenbrun stekyta. Sätt in burgarna i ugnen ca 10 min.
Dressing: Blanda ihop gräddfil med tomatpuré, sambal oelek och honung. Smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Skölj salladen och skölj och skiva tomaten.
Montera ihop bröd (4 st), dressing, sallad och kycklingburgare. Toppa med tomat och picklad lök. Servera tillsammans med sötpotatisfrites.
Näringsvärde: 724 kcal, 41 g protein, 18 g fett, 98 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

39,86 kr /kg

109,90 kr /kg

127,50 kr /kg

27,90 kr /kg

113,69 kr /kg

21,95 kr /st

4,20 kr /st

30,00 kr /kg

179,75 kr /kg

53,17 kr /l

1 Olivolja Classico Extra Virgin
114,60 kr /l

29,17 kr /kg

217,27 kr /kg

34,50 kr

20,50 kr /l

22,50 kr /kg

111,90 kr /kg

119,75 kr /kg
