Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Ugnsbakad fisk Provencale | ||
| 1 dl | Olivolja | |
| 800 g | Sejfile | |
| 3 dl | Hönsbuljong | |
| 1 st | Rödlök | |
| 50 g | Smör | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 3 klyfta | Vitlök | |
| 700 g | Potatis | |
| 3 st | Morötter | |
| 3 st | Vanliga Tomater | |
| 1 st | Citron | |
| 1 krm | Flingsalt | |
| 150 g | Sockerärta Färsk | |
| 0,5 st | Persilja - färsk | |
| Till servering | ||
| 1 krm | Salt | |
| 100 g | Ruccolasallat | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 msk | Balsamvinäger | |
Skala morötterna och skiva dem i ca 1/2 cm breda skivor. Skiva potatisen något tunnare (jag tycker inte den behöver skalas). Skala och skiva löken och vitlöken. Blanda allt i en stor ugnsfast form och ringla över några matskedar olivolja. Salta och peppra. Stek på 200° i ca 20 minuter.
Blanda samman smör, hackad persilja och skalet från 1/2 citron (spar "köttet"). Smaka av med flingsalt och nymalen svartpeppar.
Skär citronen i klyftor, både det med skal och det utan skal. Halvera tomaterna och koka upp buljongen. Lägg fisken i mitten av formen med grönsakerna och potatisen, häll på buljongen och placera tomatklyftorna runtom, stek ytterligare 10 minuter.
Lägg till sist på persiljesmöret och sockerärtorna. Stek ytterligare 3 minuter. Servera med ruccola!



94,57 kr /kg
Styckpris: 94,57 kr /kg

1 Kycklingbuljong EKO
6 st, Garant Eko
14,67 kr
Ursprungspriset var: 14,67 kr

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg
1 Vitlök Klass1
Spain, 55 g
180,91 kr /kg
Styckpris: 180,91 kr /kg

19,95 kr
Ursprungspriset var: 19,95 kr

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
12,95 kr /kg
Styckpris: 12,95 kr /kg
1 Tomat Kvist Klass1
Nederländerna, 500 g
65,90 kr /kg
Styckpris: 65,90 kr /kg
1 Citron Klass1
Max 10 per kund, Sydafrika, 150 g
53,00 kr /kg
Styckpris: 53,00 kr /kg
1 Sockerärtor Klass1
Egypt, 150 g
199,67 kr /kg
Styckpris: 199,67 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /st
Styckpris: 20,77 kr /st
275,85 kr /kg
Styckpris: 275,85 kr /kg

62,95 kr
Ursprungspriset var: 62,95 kr

109,90 kr /kg
Styckpris: 109,90 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg
150,00 kr /kg
Styckpris: 150,00 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
124,84 kr /l
Styckpris: 124,84 kr /l