Paleo - stenålderskost

Paleo kallas även för stenålderskost och ursprungsmat och innebär att man äter så ren mat som möjligt genom att utesluta processad mat, socker och mejeriprodukter.

Frukosttips

Starta dagen på bästa sätt, en bra frukost ger bra med energi och ork. Här har vi samlat utvalda produkter för frukost, till dig som följer Paleo.

Blåbär Frysta

500 g, Magnihill

62,42 kr

124,84 kr /kg

Ägg Frigående Guldgula M/L 650g

10 st, Kronägg

39,28 kr

3,93 kr /st

Chiafrön EKO

300 g, Superfruit

108,84 kr

362,80 kr /kg

Prismatch

Tonfisk I Solrosolja MSC

170 g, Garant

18,83 kr

156,92 kr /kg

Banan EKO Klass1

Ecuador, 190 g, Daily Greens

Slut i lager

6,58 kr

34,63 kr /kg

Mellanmål

För energi mellan måltider, ett mellanmål ger extra ork under dagen. Hitta passande produkter för snabba mellanmål, utvalda för dig som äter enligt Paleo.

Björnbär Klass1

Portugal, 125 g

42,95 kr

343,60 kr /kg

Serrano 70g

70 g, Zeta

Inte tillgänglig

43,50 kr

621,43 kr /kg

2 för 32 kr

Avokado Klass1

Peru, 167 g

16,95 kr

101,50 kr /kg

Valnötter EKO

300 g, Sellton

83,24 kr

277,47 kr /kg

Hallon Klass1

Spanien, 125 g

46,95 kr

375,60 kr /kg

Garant Frukt- & Bärmix Smoothie Jordgubb, Banan & Blåbär Fryst

Frukt- & Bärmix Smoothie Jordgubb, Banan & Blåbär Fryst

500 g, Garant

33,60 kr

67,20 kr /kg

Lunch- och middagstips

Vanlig kost för den som äter paleo är rätter med kött eller fisk med rotfrukter, grönsaker, nötter och naturligt fett. Satsa på att äta så ren mat som möjligt utan tillsatser.