Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Mango- och kokosbowl
10 minEnkelt
324,80 kr
En härligt uppfriskande smoothiebowl med mango, ananas och kokosgrädde. Passar perfekt till både frukost, mellanmål eller som en nyttig dessert.
Ingredienser
| Topping | ||
| 1 msk | Kakaonibs | |
| 1 msk | Kokoschips | |
| 8 st | Physalis | |
| 1 st | Mango Färsk | |
| Bowl | ||
| 2 dl | Mango Fryst | |
| 0,5 dl | Kokosgrädde | |
| 1 st | Lime | |
| 2 dl | Ananas Fryst | |
| 1 st | Banan | |
Instruktioner
1
Mixa samman ananas, mango, banan, kokosgrädde och limesaft i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.
2
Fyll två skålar med smoothie och toppa med physalis, skuren färsk mango, kokoschips och kakonibs. Ät och njut!
Näringsvärde: 236 kcal, 2 g protein, 6 g fett, 40 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir
200 g
141,00 kr
705,00 kr /kg
32,95 kr
329,50 kr /kg
Colombia, 125 g
37,95 kr
303,60 kr /kg
Brazil, 400 g
22,50 kr
56,25 kr /kg
225 g
18,50 kr
82,22 kr /kg
21,50 kr
107,50 kr /l
5 för 25 kr
Brazil, 94 g5,95 kr
63,30 kr /kg
225 g
21,95 kr
97,56 kr /kg
Ecuador, 1200 g
22,50 kr
18,75 kr /kg
Liknande recept
15 min
10 min
5 min
5 min
10 min
10 min
