Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Eventuellt | ||
| 1 msk | Kakao | |
| 3 msk | Honung Flytande | |
| 0,5 dl | Russin | |
| 2 msk | Riven kokos | |
| 1 msk | Kokosolja | |
| 1 st | Bakplåtspapper | |
| 2 dl | Branflakes | |
| 3 msk | Jordnötssmör | |
| 1 dl | Sötmandel Naturell | |
| 0,5 dl | Linfrön Krossade | |
| 1 dl | Torkade Blåbär | |
| 1 msk | Råsocker Strö | |
| 0,5 dl | Solroskärnor Naturella | |
| 3 dl | Havregryn | |
Sätt ugnen på 160 grader. Smörj ett bakplåtspapper med lite olja (gärna kokosolja). Blanda allt det torra i en bunke. Blanda honung, uppvärmt jordnötssmör och brunt socker i en mindre bunke. Blanda ordentligt ihop de våta ingredienserna med de torra. Bred ut blandningen över bakplåtspappret och sätt i ugnen.
Rör i blandningen efter 15 minuter och bryt de stora klumparna till mindre bitar. Grädda ytterligare några minuter tills blandningen blir crunchy. Ta ut och låt svalna Bevara den färdiga crunchen i en lufttät behållare.
Blanda ner kakao med de våta ingredienserna.

365,32 kr /kg

132,08 kr /kg

101,75 kr /kg

257,91 kr /l

31,71 kr

105,29 kr /kg

200,81 kr /kg
38,33 kr /kg

164,68 kr

39,64 kr /kg

25,11 kr /kg

134,91 kr /kg

0,83 kr /st

46,38 kr /kg