Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Hemmakock
Vegetarisk wok med bönor och cashewnötter
30 minEnkelt
217,70 kr
Vegetarisk wok med bönor och cashewnötter
Ingredienser
| 3 msk | Äppelcidervinäger | |
| 5 dl | Couscous | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 1 st | Röd Paprika | |
| 1 dl | Cashewnötter Naturella | |
| 415 g | Vita Bönor Smaksatta | |
| 1 krm | Vitpeppar Malen | |
| 2 st | Gul lök | |
| 1 krm | Salt | |
| 100 g | Böngroddar | |
| 2 msk | Kinesisk soja | |
| 1 st | Gul Paprika | |
| 1 st | Orange Paprika | |
| 1 st | Grön Paprika | |
| 220 g | Ananas i Fruktkonserver | |
Instruktioner
1
Koka Couscous enligt anvisning på förpackningen. Strimla lök och paprika. Skär ananasen i bitar. Spara juicen. Hetta upp woken och tillsätt rapsolja. Woka löken och paprikan i någon minut. Tillsätt de vita bönorna i tomatsås, ananas, ananasjuice, vinäger och kinesisk soya. Smaka av med salt och vitpeppar. Låt allt bli hett. Servera genast. Strö över böngroddar och cashewnötterna direkt vid serveringen.
Servera med Couscous eller Bulgur.
1 Couscous Fullkorn EKO 500g Garant
Inte tillgänglig
500 g25,95 kr
51,90 kr /kg
2 för 38 kr
Nederländerna, 180 g39,90 kr
110,83 kr /kg
400 g
68,50 kr
171,25 kr /kg
9,50 kr
22,62 kr /kg
4 för 12 kr
Sverige, 200 g3,95 kr
19,75 kr /kg
Sverige, 180 g
22,50 kr
125,00 kr /kg
2 för 26 kr
Spanien, 175 g13,95 kr
79,71 kr /kg
2 för 36 kr
Spanien, 260 g18,95 kr
72,88 kr /kg
2 för 29 kr
Egypt, 270 g13,95 kr
51,67 kr /kg
567 g
26,50 kr
77,94 kr /kg
Basvaror
500 ml35,50 kr
71,00 kr /l
Basvaror
900 ml34,50 kr
38,33 kr /l
Basvaror
45 g27,50 kr
611,11 kr /kg
Basvaror
600 g16,50 kr
27,50 kr /kg
Basvaror
500 ml31,95 kr
63,90 kr /l
Liknande recept