Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Burgare | ||
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 tsk | Salt | |
| 0,5 msk | Smör | |
| 0,5 st | Gul lök | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 2 tsk | Spiskummin | |
| Salsa | ||
| 1 st | Röd Paprika | |
| 1 st | Avokado | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 0,5 st | Persilja - färsk | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 0,5 st | Citron | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 2 st | Kvisttomater | |
| Tillbehör | ||
| 100 g | Salladsmix | |
| 480 g | Pitabröd | |
Sätt ugnen på 175 grader.
Burgare: Skala och finhacka lök och vitlök. Blanda samman med nötfärsen i en bunke och krydda med spiskummin, salt och peppar. Forma 4 st burgare.
Hetta upp olja och smör i en stekpanna och stek biffarna på medelvärme i ca 2-3 min på båda sidor så att de får en fin gyllenbrun stekyta. Lägg sedan över biffarna i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 10 min.
Salsa: Skölj och tärna tomat och paprika. Skala och finhacka rödlök och tärna avokadon. Blanda i en skål och tillsätt sköljd finhackad persilja, citronsaft och skal, honung, olja, salt och peppar.
Tillbehör: Skölj salladen och lägg upp i en skål. Värm pitabröden 1 min i ugnen.
Fyll pitabröden med sallad, salsa och burgare. Ät och njut.
Näringsvärde: 760 kcal, 37 g protein, 42 g fett, 57 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

19,67 kr /kg

144,00 kr

73,00 kr /kg

1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
116,77 kr /kg

30,00 kr /kg

21,95 kr /st

48,18 kr /kg

71,90 kr /kg

1 Sallad Färdigsköljd French Mix Klass1
179,67 kr /kg

47,81 kr /kg

1 014,71 kr /kg

1 Olivolja Classico Extra Virgin
88,95 kr

217,27 kr /kg

29,17 kr /kg

137,90 kr /kg

924,24 kr /kg

111,90 kr /kg