Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Burgare | ||
| 2 st | Vitlök | |
| 1 st | Gul lök | |
| 0,5 msk | Koriander - torkad | |
| 1 msk | Kinesisk soja | |
| 1 st | Ägg | |
| 1,5 dl | Fiberberikade Havregryn | |
| 800 g | Svarta Bönor | |
| 1 st | Jalapeno Konserverad | |
| 1 msk | Spiskummin | |
| Till serveringen | ||
| 1 msk | Sambal Oelek | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 4 st | Frallor | |
| 1 st | Romansallat | |
| 1 st | Tomater | |
| 1 dl | Majonnäs | |
Skölj bönorna och låt dem rinna av. Mosa bönorna med en gaffel. Skär 4 st cm-tjocka skivor av löken och lägg det som blir över av löken i en matberedare. Mixa löken med havregryn, ägg, vitlök, jalapeños, soja, kryddor och salt till en slät smet. Rör ihop smeten med bönorna. 2 Hetta upp olja i en stekpanna och skeda upp 4 stora klickar av smeten i pannan. Platta ut till burgare. Stek på låg till medelvärme ca 8 min per sida. Stek även lökskivorna gyllene i en stekpanna med olja. 3 Blanda majonnäs med sambal oelek till en dressing. Värm bröden i stekpannan och fyll med sallad, burgare, tomat, lök och chilidressi

1 Vitlök Klass1
Spanien, 55 g
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg

1 Ägg Frigående L 798g
12 st, Kronägg
3,55 kr /st
Styckpris: 3,55 kr /st


1 Havregryn Fiber
1500 g, Garant
25,51 kr
Ursprungspriset var: 25,51 kr


3 Svarta Bönor
380 g, Garant
59,65 kr /kg
Styckpris: 59,65 kr /kg
1 Gröna Jalapeños
215 g, Santa Maria
314,00 kr /kg
Styckpris: 314,00 kr /kg
1 Sambal Oelek
200 g, Lucullus
165,40 kr /kg
Styckpris: 165,40 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg


1 Fibre Grali Surdegsfrallor Fryst EKO/KRAV 8x50g
8 st, Il Fornaio
8,99 kr /st
Styckpris: 8,99 kr /st

1 Romansallad Klass1
Sverige, 180 g
133,06 kr /kg
Styckpris: 133,06 kr /kg


1 Tomat Gourmet Svensk Klass1
Sverige, 250 g
151,80 kr /kg
Styckpris: 151,80 kr /kg
1 Majonnäs Real
400 g, Hellmann's
67,25 kr /kg
Styckpris: 67,25 kr /kg
946,43 kr /kg
Styckpris: 946,43 kr /kg
64,26 kr /l
Styckpris: 64,26 kr /l
859,09 kr /kg
Styckpris: 859,09 kr /kg