Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Picklad rödlök | ||
| 3 st | Rödlök | |
| 2 dl | Vatten | |
| 0,5 msk | Salt | |
| 2 dl | Ättiksprit | |
| 0,75 dl | Strösocker | |
| Tillbehör | ||
| 100 g | Tortillachips | |
| Chiligryta | ||
| 1 msk | Lantbuljong | |
| 300 g | Vanliga morötter | |
| 1 dl | Vatten | |
| 3 msk | Tomatpuré | |
| 1 msk | Balsamvinäger | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 33 cl | Läsk liten | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 st | Gul lök | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 300 g | Vegetarisk Färs | |
| 0,5 msk | Chilipulver Chipotle | |
| 0,5 msk | Spiskummin | |
| Salsa | ||
| 1 st | Lime | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 1 st | Avokado | |
| 225 g | Mango Fryst | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 st | Koriander - färsk | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 st | Röd Paprika | |
Vegochili: Skala och finhacka lök och vitlök. Skala och grovriv morötterna. Hetta upp olja i en stor kastrull eller gryta och fräs löken tillsammans med färs och morötter. Tillsätt chipotlechili, spiskummin och lantbuljong och fräs ytterligare några minuter. Tillsätt tomatpuré och balsamvinäger och rör om. Slå i Coca Cola och vatten och tillsätt lite salt. Låt chilin småputtra i ca 25 min tills alla goda smaker har kokat in ordentligt.
Salsa: Lägg den tinade mangon i en skål. Tärna och gröp ur avokadoköttet. Skölj och tärna gurka och paprika smått. Skala och finhacka rödlöken. Skölj och grovhacka koriandern. Blanda samman allting med mangon och pressa i saft från en lime. Tillsätt olja och smaka av med salt och peppar.
Picklad rödlök: Gör detta en dag i förväg! Skala och skiva rödlöken tunt och lägg i en skål. Koka ihop ättika, vatten, socker och salt. Häll den heta lagen över löken, sätt på lock och låt dra i 4-24 timmar. Löken håller sig kyld i 2-3 dagar.
Tillbehör: Lägg upp nachochips på ett fat och lägg creme fraiche i en skål.
Servera vegochilin med nachos, salsa, picklad rödlök och en klick creme fraiche.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Näringsvärde: 611 kcal, 19 g protein, 28 g fett, 65 g kolhydrater.
Bild:
Susanna Livijn Wexell

27,27 kr /kg

54,75 kr /kg

292,50 kr /kg

13,95 kr /kg

36,21 kr /l

19,75 kr /kg

73,28 kr /kg

35,95 kr

63,30 kr /kg

1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
35,95 kr

82,22 kr /kg

27,27 kr /kg

75,93 kr /kg

127,50 kr /kg

90,68 kr /kg

27,50 kr /kg

19,50 kr /l

21,50 kr /kg

117,50 kr /kg

147,80 kr /l

209,09 kr /kg

27,50 kr /kg

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
60,95 kr

28,50 kr

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
60,95 kr

27,50 kr /kg

32,50 kr