Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Glasnudelsallad | ||
| 100 g | Glasnudlar | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 150 g | Vanliga morötter | |
| 0,5 st | Purjolök | |
| 0,5 st | Koriander - färsk | |
| 0,5 st | Mynta - färsk | |
| 100 g | Romansallat | |
| Fläskytterfilé | ||
| 3 msk | Rapsolja | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 2 msk | Japansk soja | |
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 1 msk | Smör | |
| 600 g | Fläskytterfile Färsk | |
| 0,5 msk | Balsamvinäger | |
| Dressing | ||
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 1 tsk | Sesamolja | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 1 st | Chilipeppar Röd | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 st | Lime | |
| 2 msk | Fisksås - Asiatisk | |
Sätt ugnen på 175 grader.
Fläskytterfilé: Putsa filén fri från fett och senor. Blanda ihop riven vitlök, olja, soja, balsamvinäger och honung i en skål och häll sedan marinaden i en plastpåse. Lägg ner fläskfilén i marinaden och låt den marinera ca 10 min.
Hetta upp olja och smör i en stekpanna. Ta upp filén från marinaden och bryn den på båda sidor så att den får en fin gyllenbrun stekyta runt om. Lägg sedan över filén i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 30-40 min. Har du en termometer så stick in den i den tjockaste delen av filén och stek i ugnen till en innertemperatur på 63-65 grader.
Glasnudelsallad: Tillred nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Spola dem sedan kalla.
Skala och strimla morötter. Skölj gurka, ta bort det vattniga och skär den i strimlor. Skölj och strimla purjolök och sallad. Skölj och finhacka koriander och mynta. Blanda samman allting i en skål.
Dressing: Skala och riv vitlök och ingefära. Skölj, kärna ur och finhacka chilipeppar. Blanda i en skål tillsammans med olja, sesamolja, fisksås, soja, honung och limesaft. Tillsätt dressingen till nudelsalladen och blanda om ordentligt.
Ta ut fläskytterfilén och låt den vila ca 5 min. Skär sedan upp den i tunna skivor och servera till glasnudelsalladen.
Näringsvärde: 500 kcal, 36 g protein, 43 g fett, 17 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

107,80 kr /kg

62,78 kr /kg

13,95 kr /kg

38,42 kr /kg

269,50 kr /kg

269,50 kr /kg

105,28 kr /kg

115,33 kr /kg

246,33 kr /l

139,75 kr /kg

198,00 kr /kg

52,66 kr /kg

99,75 kr /l

40,56 kr /l

217,27 kr /kg

296,67 kr /l

111,90 kr /kg

145,00 kr /kg

131,90 kr /l