Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Färsspett | ||
| 1 msk | Tomatpuré | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 st | Grillpinnar | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 1 tsk | Sambal Oelek | |
| 1 tsk | Spiskummin | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 tsk | Paprikakrydda | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 tsk | Salt | |
| Morotstzatziki | ||
| 2,5 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 0,5 st | Persilja - färsk | |
| 0,5 st | Citron | |
| 200 g | Morötter | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| Sallad | ||
| 1 msk | Balsamvinäger | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 0,5 st | Huvudsallat | |
| 1 msk | Olivolja | |
| Rostad potatis | ||
| 1 krm | Salt | |
| 1,5 msk | Olivolja | |
| 700 g | Potatis Fast | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Rostad potatis: Skölj potatisen och skär i skivor. Lägg potatisskivorna på en ugnsplåt och tillsätt olja och salt efter smak. Blanda om och rosta i ugnen ca 30 min.
Färsspett: Blanda färsen med spiskummin, paprikapulver, salt, sambal oelek, tomatpuré, riven vitlök och ägg i en bunke. Blanda om och forma 8 järpar.
Trä järparna på spett och bryn dem i olja runt om i en varm panna så att spetten får fin stekyta.
När det återstår 5-10 min av potatisen så gör plats på plåten och lägg spetten runt om. Sätt in i ugnen 5-10 min så att spetten blir klara i ugnen.
Morotstzatziki: Skala och riv morötter och vitlök. Blanda i en skål och tillsätt finhackad persilja, skal- och citronsaft, honung och yoghurt. Blanda om och smaka av med salt och peppar.
Sallad: Skölj och strimla salladen och skölj och skär gurkan i bitar. Blanda i en skål och ringla över lite olja och vinäger.
Servera färsspetten med rostad potatis, mototstzatziki och sallad.
Näringsvärde: 576 kcal. 30 g protein, 34 g fett, 36 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell


1 Grillpinnar 28cm
150 st, Eldorado
0,13 kr /st
Styckpris: 0,13 kr /st


1 Nötfärs 12%
500 g, Smak av Gotland
183,00 kr /kg
Styckpris: 183,00 kr /kg
1 Sambal Oelek
200 g, Lucullus
165,40 kr /kg
Styckpris: 165,40 kr /kg

1 Ägg Frigående L 798g
12 st, Kronägg
3,55 kr /st
Styckpris: 3,55 kr /st

1 Turkisk Yoghurt 10%
500 g, Garant
44,48 kr /kg
Styckpris: 44,48 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /st
Styckpris: 20,77 kr /st
1 Citron Klass1
Spanien, 350 g
34,14 kr /kg
Styckpris: 34,14 kr /kg

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
23,95 kr /kg
Styckpris: 23,95 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Sverige, 270 g
61,11 kr /kg
Styckpris: 61,11 kr /kg
1 Sallat Huvud Klass1
Netherlands, 160 g
159,44 kr /kg
Styckpris: 159,44 kr /kg

1 Potatis Delikatess Klass1
Sverige, 900 g
23,08 kr /kg
Styckpris: 23,08 kr /kg
117,80 kr /kg
Styckpris: 117,80 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg
859,09 kr /kg
Styckpris: 859,09 kr /kg

116,72 kr /l
Styckpris: 116,72 kr /l
824,32 kr /kg
Styckpris: 824,32 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg

47,22 kr
Ursprungspriset var: 47,22 kr
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg

147,44 kr /l
Styckpris: 147,44 kr /l