Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Sallad | ||
| 75 g | Sugarsnaps | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 msk | Rapsolja | |
| 200 g | Shiratakinudlar | |
| 0,5 st | Lime | |
| 1 st | Mango Färsk | |
| 0,5 st | Koriander - färsk | |
| 60 g | Salladslök | |
| 50 g | Cashewnötter Naturella | |
| 0,5 st | Gurka | |
| Marinerade räkor | ||
| 0,5 msk | Färsk ingefära | |
| 0,5 msk | Honung Flytande | |
| 170 g | Räkor i Lake | |
| 0,5 st | Chilipeppar Röd | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 st | Lime | |
| 1,5 msk | Fisksås - Asiatisk | |
Marinerade räkor: Skölj, kärna ur och finhacka chilipepparn. Skala och riv vitlök och ingefära. Blanda i en skål tillsammans med fisksås, limesaft, honung och olja. Blanda om ordentligt så att honungen löser sig. Lägg i räkorna och låt stå framme i rumstemperatur.
Sallad: Skölj alla grönsaker. Strimla salladslök. Strimla sugarsnaps på längden. Tärna gurkan och grovhacka koriander. Skala och tärna mango.
Sila av nudlarna och blanda samman i en skål med alla grönsaker. Pressa i limesaft och tillsätt olja. Smaka av med lite salt.
Lägg upp salladen i djupa skålar och fördela räkorna över. Toppa med grovhackade cashewnötter.
Näringsvärde: 460 kcal, 28 g protein, 22 g fett, 34 g kolhydrater.
Bild:
Nurlan Emir

259,67 kr /kg

105,56 kr /kg

42,02 kr /kg

47,38 kr /kg

269,50 kr /kg

71,19 kr /kg

182,38 kr /kg

81,30 kr /kg

319,00 kr /kg

323,24 kr /kg

238,00 kr /kg

99,75 kr /l

29,17 kr /kg

1 Rapsolja Kallpressad EKO/KRAV
99,90 kr /l

111,90 kr /kg

217,27 kr /kg