Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| 2 dl | Ströbröd | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 msk | Färsk timjan | |
| 600 g | Torskfilé Fryst | |
| 1 st | Citron | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Avocadosallad | ||
| 1 msk | Kapris, Hel | |
| 1 dl | Kalamataoliver | |
| 1 st | Citron | |
| 1 msk | Persilja - färsk | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 st | Vanliga Tomater | |
| 1 krm | Salt | |
| 3 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 50 g | Salladslök | |
| 2 st | Avokado | |
| 0,5 st | Chilifrukter | |
stek ströbrödet i olja tills det börjar bli gyllenbrunt. Blanda med vitlök, citronskal och timjan. Smaka av med salt och peppar.
Krydda fisken med salt och peppar och baka i ugn på 100 grader ca 20 minuter tills fisken precis är färdig. Strö över rikligt med ströbrödsblandning.
Blanda alla ingredienser till salladen och smaka av med salt och peppar. Servera med ris.



127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg


2 Torskfilé Fryst MSC
400 g, Omega
189,18 kr /kg
Styckpris: 189,18 kr /kg
1 Citron Klass1
Spanien, 350 g
34,14 kr /kg
Styckpris: 34,14 kr /kg
1 Kapris Små
100 g, Zeta
585,80 kr /kg
Styckpris: 585,80 kr /kg

1 Kalamata Oliver utan Kärnor EKO
370 g, Zeta
220,59 kr /kg
Styckpris: 220,59 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /st
Styckpris: 20,77 kr /st
1 Tomat 5-pack Klass1
Spanien, 500 g
87,48 kr /kg
Styckpris: 87,48 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Tyskland, 125 g
135,60 kr /kg
Styckpris: 135,60 kr /kg
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Peru, 325 g
110,52 kr /kg
Styckpris: 110,52 kr /kg
1 Padronchili Klass1
Spanien, 200 g
174,75 kr /kg
Styckpris: 174,75 kr /kg
39,05 kr /kg
Styckpris: 39,05 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg

38,38 kr /l
Styckpris: 38,38 kr /l
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg

116,72 kr /l
Styckpris: 116,72 kr /l