Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Sprödbakad torsk med citron, vitlök och avocadosallad
30 minEnkelt
322,55 kr
Sida 44 i Mathems tidning
| 2 dl | Ströbröd | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 msk | Färsk timjan | |
| 600 g | Torskfilé Fryst | |
| 1 st | Citron | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Avocadosallad | ||
| 1 msk | Kapris, Hel | |
| 1 dl | Kalamataoliver | |
| 1 st | Citron | |
| 1 msk | Persilja - färsk | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 st | Vanliga Tomater | |
| 1 krm | Salt | |
| 3 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 50 g | Salladslök | |
| 2 st | Avokado | |
| 0,5 st | Chilifrukter | |
Instruktioner
1
stek ströbrödet i olja tills det börjar bli gyllenbrunt. Blanda med vitlök, citronskal och timjan. Smaka av med salt och peppar.
2
Krydda fisken med salt och peppar och baka i ugn på 100 grader ca 20 minuter tills fisken precis är färdig. Strö över rikligt med ströbrödsblandning.
3
Blanda alla ingredienser till salladen och smaka av med salt och peppar. Servera med ris.
2 för 30 kr
Basvaror
400 g18,50 kr46,25 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
Basvaror
900 ml32,50 kr36,11 kr /l
2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g10,95 kr199,09 kr /kg
Extrapris
Sverige, 1 st26,95 kr134,75 kr /kg
124,00 kr206,67 kr /kg
Extrapris
Spanien, 165 g15,90 kr48,18 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
31,50 kr315,00 kr /kg
38,95 kr229,12 kr /kg
Extrapris
Sverige, 1 st21,95 kr21,95 kr /st
Extrapris
Spanien, 110 g4,50 kr40,91 kr /kg
Basvaror
500 ml112,00 kr224,00 kr /l
4 för 16 kr
Sverige, 150 g5,00 kr33,33 kr /kg
Egypten, 125 g
14,95 kr119,60 kr /kg
2 för 32 kr
Chile, 167 g33,90 kr101,50 kr /kg
4,95 kr198,00 kr /kg