Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Dressing | ||
| 1 msk | Sesamolja | |
| 2 tsk | Sesamfrö | |
| 2 msk | Japansk soja | |
| 0,5 msk | Honung Flytande | |
| 225 g | Mango Fryst | |
| 1 tsk | Sesamfrö | |
| 450 g | Paneer | |
| 1 tsk | Salt | |
| 0,5 tsk | Chilipulver | |
| 2 st | Vanliga morötter | |
| 0,5 tsk | Koriander - torkad | |
| 0,5 tsk | Torkad gurkmeja | |
| 0,5 krm | Spiskummin | |
| 3 msk | Flytande Smör | |
| 1 st | Romansallat | |
| 1 st | Avokado | |
Skär osten i tärningar.
Blanda samman kryddor, sesamfrön och salt.
Stek osten på medelvärme i en stekpanna i smör-&rapsolja.
Tillsätt kryddblandningen, rör om försiktigt och fortsätt steka 3-5 min.
Skala och skär morötterna i tunna slantar eller strimlor.
Skala, kärna ur och skär avokadon i klyftor. Dela salladen i bitar. Rör ihop dressingen.
Lägg grönsaker och frukt i skålar. Lägg på de stekta osttärningarna och ringla över dressingen.
Bild:
Arla

1 Sesamolja
150 ml, Garant
198,73 kr /l
Styckpris: 198,73 kr /l
1 Chilirostade Sesamfrön
120 g, Risberg
457,08 kr /kg
Styckpris: 457,08 kr /kg



1 Mango Fryst EKO/KRAV
750 g, Magnihill
100,67 kr /kg
Styckpris: 100,67 kr /kg
2 Ost Paneer 8%
225 g, Apetina®
189,07 kr /kg
Styckpris: 189,07 kr /kg

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
14,15 kr /kg
Styckpris: 14,15 kr /kg

1 Smör & Rapsolja Flytande 80%
750 ml, Arla Köket®
44,67 kr /l
Styckpris: 44,67 kr /l

1 Romansallad Klass1
Sverige, 180 g
138,61 kr /kg
Styckpris: 138,61 kr /kg
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Peru, 325 g
110,52 kr /kg
Styckpris: 110,52 kr /kg
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l
111,58 kr /kg
Styckpris: 111,58 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
743,90 kr /kg
Styckpris: 743,90 kr /kg
946,43 kr /kg
Styckpris: 946,43 kr /kg
885,94 kr /kg
Styckpris: 885,94 kr /kg
859,09 kr /kg
Styckpris: 859,09 kr /kg