Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Buljong | ||
| 1 st | Broccoli Färsk | |
| 250 g | Skogschampinjoner | |
| 2 msk | Vitvinsvinäger | |
| 1 msk | Sirap Agave | |
| 125 g | Grönkål | |
| 3 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1,7 l | Vatten | |
| 250 g | Äggnudlar | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 1 st | Chilipeppar Röd | |
| 2 st | Schalottenlök | |
| 4 msk | Japansk soja | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 4 msk | Grönsaksbuljong Eko | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 dl | Gula Ärtor | |
| Topping | ||
| 20 g | Alger | |
| 1 st | Bladpersilja - färsk | |
| 50 g | Groddar | |
Buljong: Koka de gula ärtorna i saltat vatten i ca 20 min.
Skala och finhacka schalottenlök. Skala och riv vitlök och ingefära. Finhacka chilipeppar och skär champinjonerna i kvartar.
Hetta upp olja i en stor kastrull och fräs lök, vitlök, ingefära, chili och svamp på medelvärme i ca 5 min. Tillsätt ärtorna och det kokande vattnet, buljong, soja, vitvinsvinäger och honung/agavesirap. Sjud under lock i ca 20 min.
Skär broccolin i mindre buketter. Skala och skiva stammen. Repa av blad från grönkålen (spara fyra hela grönkålsblad till topping).
Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen och spola dem sedan kalla.
Topping: Lägg algsalladen i blöt och skölj groddarna.
Buljong: Tillsätt broccoli och grönkålsblad i ramenbuljongen och sjud i 2 min.
Servering Sila av vattnet från algerna. Fördela nudlar och hela grönkålsblad i soppskålar. Tillsätt buljongen och toppa med algsallad, groddar, persilja och ditt val av protein.
Välj protein: · Kokta ägghalvor · Ugnsstekt kyckling i skivor · Stekt krispig tofu
Bild:
Charlie Drevstam

1 Broccoli Klass1
Sverige, 250 g
87,80 kr /kg
Styckpris: 87,80 kr /kg

1 Skogschampinjoner EKO Klass1
Litauen, 250 g
151,24 kr /kg
Styckpris: 151,24 kr /kg

1 Agavesirap EKO
500 g, Sunny Bio
116,42 kr /kg
Styckpris: 116,42 kr /kg
1 Grönkål skuren Färdigsköljd Klass1
Spanien, 200 g, Dole
160,65 kr /kg
Styckpris: 160,65 kr /kg
1 Äggnudlar
1 kg, Spicefield
33,97 kr /kg
Styckpris: 33,97 kr /kg
1 Chilipeppar röd Klass1
Nederländerna, 40 g
472,00 kr /kg
Styckpris: 472,00 kr /kg
1 Lök Schalotten Klass1
Frankrike, 250 g
75,52 kr /kg
Styckpris: 75,52 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg
1 Algsallad
20 g, Risberg
1 843,00 kr /kg
Styckpris: 1 843,00 kr /kg
1 Bladpersilja knippe flow Klass1
Tyskland, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg



1 Böngroddar EKO/KRAV Klass1
Sverige, 180 g
125,94 kr /kg
Styckpris: 125,94 kr /kg


1 Gula Ärter Svenskodlade
1 kg, GoGreen
21,72 kr /kg
Styckpris: 21,72 kr /kg
134,40 kr /l
Styckpris: 134,40 kr /l
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l

323,00 kr /kg
Styckpris: 323,00 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg