


1 Kotlett Tunnskivad
500 g, Scan
163,90 kr /kg
Styckpris: 163,90 kr /kg
| Tonkatsu | ||
| 1 krm | Salt | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 500 g | Fläskkotlett | |
| 1 dl | Vetemjöl | |
| 2 st | Ägg | |
| 100 g | Panko | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| Tonkatsusås | ||
| 1 dl | Tomatketchup | |
| 1 msk | Honung | |
| 0,5 dl | Worcestershire Sauce | |
| 2 msk | Tamarisoja | |
| Tillbehör | ||
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 2 dl | Sushiris | |
| 300 g | Vitkål | |
| 0,25 st | Purjolök | |
| 1 st | Lime | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 tsk | Furikake | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Tonkatsusås: Blanda ketchup, worcestersås, soja och honung i en skål.
Kålsallad: Strimla vitkål och purjolök fint. Blanda med rivet limeskal och limesaft. Krydda med salt och peppar och toppa med furikake.
Tonkatsu: Banka ut fläskkotletterna tunt. Krydda med salt och svartpeppar efter smak. Vispa upp äggen i en skål och häll upp mjöl och panko på varsin tallrik.
Vänd köttet först i mjöl, sedan i ägg och sist i panko.
Hetta upp en stekpanna med rikligt med olja och stek köttet på medelhög värme ca 2–3 min per sida tills köttet är gyllene och genomstekt.
Skiva köttet och servera med ris och kålsallad. Ringla över tonkatsusås, ät och njut!
Bild:
Susanna Blåvarg



1 Kotlett Tunnskivad
500 g, Scan
163,90 kr /kg
Styckpris: 163,90 kr /kg


4,10 kr /st
Styckpris: 4,10 kr /st
1 Panko
200 g, Garant
104,75 kr /kg
Styckpris: 104,75 kr /kg
32,95 kr /kg
Styckpris: 32,95 kr /kg
1 Sushiris
500 g, Spicefield
59,00 kr /kg
Styckpris: 59,00 kr /kg

1 Vitkål Klass1
Sverige, 1100 g
16,32 kr /kg
Styckpris: 16,32 kr /kg

1 Purjolök Klass1
Sverige, 285 g
34,91 kr /kg
Styckpris: 34,91 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Styckpris: 84,57 kr /kg
1 Worcestershire Sauce
150 ml, Heinz
211,40 kr /l
Styckpris: 211,40 kr /l

1 Soja Tamari Naturligt Glutenfri EKO
500 ml, Renée Voltaire
199,90 kr /l
Styckpris: 199,90 kr /l

1 Furikake Original EKO
100 g, Renée Voltaire
946,00 kr /kg
Styckpris: 946,00 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Styckpris: 1 048,39 kr /kg



13,23 kr /kg
Styckpris: 13,23 kr /kg

27,50 kr /l
Styckpris: 27,50 kr /l

134,14 kr /kg
Styckpris: 134,14 kr /kg