
1 Vitlök Klass1
Spanien, 55 g
180,91 kr /kg
Styckpris: 180,91 kr /kg
| Rostade kikärtor | ||
| 380 g | Kikärtor Kokta | |
| 0,5 msk | Rapsolja | |
| 1 tsk | Spiskummin | |
| 0,5 tsk | Paprikakrydda | |
| 2 krm | Salt | |
| Blomkålscurry | ||
| 3 klyfta | Vitlök | |
| 3 msk | Rapsolja | |
| 1 msk | Spiskummin | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 450 g | Blomkål Färsk | |
| 300 g | Potatis | |
| 100 g | Purjolök | |
| 3 dl | Vatten | |
| 250 ml | Havrebaserad matlagning | |
Värm ugnen till 175 grader.
Kikärtor: Sila av kikärtorna och spola i kallt vatten. Blanda kikärtorna med spiskummin, paprikapulver, salt och olja. Sprid ut kikärtorna på en plåt med bakplåtspapper och rosta i ugnen i ca 15 minuter.
Blomkålscurry: Dela blomkålen i mindre buketter. Skala och tärna potatisen. Skölj och skiva purjolöken. Skala och riv vitlök.
Hetta upp oljan i en stekpanna och fräs blomkål, potatis, purjolök, vitlök och spiskummin i ca 5 minuter under omrörning. Tillsätt havregrädde och vatten och låt det puttra i 10 minuter under lock. Smaka av med salt och peppar.
Toppa blomkålsgrytan med de rostade kikärtorna och servera gärna med ris, gryn eller nudlar.
Bild:
Susanna Blåvarg

1 Vitlök Klass1
Spanien, 55 g
180,91 kr /kg
Styckpris: 180,91 kr /kg



56,30 kr /kg
Styckpris: 56,30 kr /kg

1 Blomkål Klass1
Sverige, 500 g
39,95 kr
Ursprungspriset var: 39,95 kr

1 Potatis Kok/Fast Klass1
Sverige, 900 g
20,98 kr /kg
Styckpris: 20,98 kr /kg

1 Purjolök Klass1
Sverige, 285 g
48,95 kr /kg
Styckpris: 48,95 kr /kg

38,40 kr /l
Styckpris: 38,40 kr /l

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l
28,35 kr
Ursprungspriset var: 28,35 kr
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
665,76 kr /kg
Styckpris: 665,76 kr /kg
30,50 kr
Ursprungspriset var: 30,50 kr