
1 Ingefära EKO Klass1
Kina, 200 g
139,75 kr /kg
Styckpris: 139,75 kr /kg
| Sås | ||
| 20 g | Färsk ingefära | |
| 1 msk | Strösocker | |
| 2 krm | Salt | |
| 2 klyfta | Vitlök Färsk, 1 msk | |
| 2 krm | Torkad gurkmeja | |
| 2 msk | Tomatpuré | |
| 4 dl | Vispgrädde | |
| 2 msk | Smör | |
| 2 dl | Yoghurt Naturell | |
| 2 msk | Mandelmjöl | |
| 6 msk | Riven kokos | |
| Kyckling | ||
| 2 st | Kycklingfile | |
| 2 krm | Torkad gurkmeja | |
| 2 msk | Smör | |
| 100 g | Riven kokos | |
| 2 krm | Salt | |
| 2 st | Vitlök Vanlig | |
| 200 g | Färsk bladspenat | |
| 2 krm | Spiskummin | |
| 2 krm | Koriander - torkad | |
| 200 g | Färskost Naturell | |
| 60 g | Cashewnötter Naturella | |
Kyckling Banka ut kycklingfiléerna och finhacka vitlök. Krossa hälften av cashewnötterna och finmal resten. Fräs samtliga ingredienser i smör på medelvärme, cirka 5 minuter. Fyll de utbankade kycklingfiléerna med blandningen och rulla ihop dem. Grädda på mittersta falsen i ugnen, 175 grader i 8-10 minuter. Ta ut och dela på mitten.
Sås Fräs pressad vitlök och finriven ingefära i smör. Häll i grädden och yoghurten samt resten av kryddorna. Koka upp och tillsätt ca 6 msk vatten. Låt koka upp igen. Häll över kycklingfiléerna.
Rosta cashewnötter och mandlar att toppa över tallrikarna. Servera med ris.

1 Ingefära EKO Klass1
Kina, 200 g
139,75 kr /kg
Styckpris: 139,75 kr /kg


1 Kyckling Bröstfilé Fryst
1000 g, Garant
91,50 kr /kg
Styckpris: 91,50 kr /kg
1 Vitlök Klass1
Spanien, 55 g
217,27 kr /kg
Styckpris: 217,27 kr /kg

57,00 kr /l
Styckpris: 57,00 kr /l

24,50 kr
Ursprungspriset var: 24,50 kr

1 Mandelmjöl
300 g, Garant
194,03 kr /kg
Styckpris: 194,03 kr /kg
1 Riven Kokos
200 g, Eldorado
99,75 kr /kg
Styckpris: 99,75 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
154,00 kr /kg
Styckpris: 154,00 kr /kg

1 Cashewnötter Naturella
400 g, Eldorado
170,25 kr /kg
Styckpris: 170,25 kr /kg
21,72 kr /kg
Styckpris: 21,72 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
890,63 kr /kg
Styckpris: 890,63 kr /kg
119,75 kr /kg
Styckpris: 119,75 kr /kg
117,90 kr /kg
Styckpris: 117,90 kr /kg
863,64 kr /kg
Styckpris: 863,64 kr /kg
946,43 kr /kg
Styckpris: 946,43 kr /kg