Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Tillbehör | ||
| 1 dl | Yoghurt Naturell | |
| 0,5 dl | Persilja - färsk | |
| 0,5 dl | Pistagenötter | |
| 2 dl | Bulgur | |
| 1 st | Granatäpple | |
| 1 tsk | Salt | |
| 1 msk | Ketjap | |
| 1 st | Köttbuljong | |
| 200 g | Krossade Tomater | |
| 1 st | Kanel Hel | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 tsk | Kardemumma Mald | |
| 2 msk | Smör | |
| 1 msk | Honung Flytande | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 1 kg | Lammrostbiff | |
| 1,5 st | Gul lök | |
| 5 st | Kardemummakärnor | |
| 1 tsk | Kanel Malen | |
| 6 g | Aprikoser Torkade | |
| 1 st | Chilipeppar Röd | |
| 2 tsk | Curry | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| 2 st | Salladslök | |
Häll olja i din Autocook. Skala och skiva löken, finhacka vitlök och chili. Lägg ner i Autocooken tillsammans med lammkött, riven ingefära, och kryddor. Behåll locket öppet. Tryck på ”Stew”, ”long”, ”start”.
Efter 3 minuter tillsätt krossade tomater, vatten, ketjap manis, buljongtärning, aprikoser, kanelstång och kardemummakapslar. Stäng locket. Strimla salladslök och koriander och lägg ner i grytan. Smaka av med kryddor och servera med yoghurt, hackad koriander, pistagenötter, limeklyftor och bulgur toppat med granatäppelkärnor.


1 Yoghurt Mild 3% Naturell
1000 g, Arla Ko®
18,95 kr /kg
Styckpris: 18,95 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /st
Styckpris: 20,77 kr /st
1 Pistagenötter Rostade & Saltade
100 g, Garant
285,00 kr /kg
Styckpris: 285,00 kr /kg
1 Bulgur
500 g, Garant
37,76 kr /kg
Styckpris: 37,76 kr /kg
1 Granatäpple Klass1
Peru, 310 g
77,26 kr /kg
Styckpris: 77,26 kr /kg
1 Ketjap Manis
250 ml, A TRADE MARK
132,32 kr /l
Styckpris: 132,32 kr /l


35,18 kr /kg
Styckpris: 35,18 kr /kg
1 Kanel Hel
22 g, Santa Maria
679,55 kr /kg
Styckpris: 679,55 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg


3 Lammrostbiff Benfri
ca 450 g, Smak av Gotland
631,11 kr /kg
Styckpris: 631,11 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg
1 Kardemumma Kärnor
21 g, Santa Maria
1 283,33 kr /kg
Styckpris: 1 283,33 kr /kg
1 Aprikoser Torkade
200 g, Eldorado
199,75 kr /kg
Styckpris: 199,75 kr /kg
220,00 kr /kg
Styckpris: 220,00 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Tyskland, 125 g
143,60 kr /kg
Styckpris: 143,60 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
3,78 kr /l
Styckpris: 3,78 kr /l
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg
1 248,21 kr /kg
Styckpris: 1 248,21 kr /kg

54,95 kr
Ursprungspriset var: 54,95 kr

134,91 kr /kg
Styckpris: 134,91 kr /kg
779,50 kr /kg
Styckpris: 779,50 kr /kg
889,41 kr /kg
Styckpris: 889,41 kr /kg
180,91 kr /kg
Styckpris: 180,91 kr /kg