Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Kycklinggryta | ||
2 klyfta | Vitlök | |
150 g | Körsbärstomater | |
100 g | Soltorkade Tomater | |
600 g | Färsk kycklingfilé | |
1 tsk | Salt | |
2 krm | Svartpeppar | |
2 krm | Chiliflakes | |
2 msk | Olivolja | |
2 msk | Smör | |
1 msk | Tomatpuré | |
3 dl | Vispgrädde | |
1 msk | Kycklingfond | |
2 dl | Vatten | |
0,5 st | Citron | |
75 g | Riven Parmesanost | |
65 g | Färsk bladspenat | |
1 st | Basilika - färsk, kruka |
Skala och finhacka vitlök. Dela körsbärstomaterna på mitten och sila av oljan från de soltorkade tomaterna.
Krydda kycklingen med salt, peppar och chiliflakes.
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna. Bryn kycklingen 3–4 minuter per sida tills den fått fin färg. Ta upp kycklingen och lägg åt sidan.
Smält smöret i pannan och fräs vitlöken snabbt. Tillsätt tomatpuré och fräs under omrörning i ca 1 minut. Tillsätt grädde, fond, vatten och citronsaft. Låt koka upp försiktigt och sedan puttra på medelvärme i ca 5 minuter.
Tillsätt riven parmesanost i såsen och vispa samman tills såsen är krämig.
Tillsätt tomaterna, soltorkade tomater och spenaten samt lägg tillbaka kycklingen i såsen. Låt puttra i ca 10–15 minuter tills kycklingen är helt genomstekt.
Tillsätt strimlade basilikablad och smaka av med lite extra salt och peppar. Toppa med extra riven parmesanost.
Servera kycklinggrytan med ris, pasta eller gryn.
Bild:
Susanna Blåvarg
217,27 kr /kg
99,80 kr /kg
225,48 kr /kg
178,89 kr /kg
69,90 kr /l
53,00 kr /kg
382,35 kr /kg
1 Babyspenat EKO Färdigsköljd Klass1
337,69 kr /kg
179,67 kr /kg
29,17 kr /kg
34,50 kr
37,95 kr
1 Olivolja Classico Extra Virgin
114,60 kr /l
137,90 kr /kg
119,75 kr /kg
230,56 kr /l