Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Enkel chicken tikka masala med myntayoghurt
15 minEnkelt
311,85 kr
Lättlagad och smakrik chicken tikka masala på 5 huvudingredienser! Kyckling, tikka masalasås, yoghurt, mynta och gurka. Servera med valfritt ris.
Det här receptet ingår i Mathems koncept - recept med fem huvudingredienser. Se alla våra recept för "köp hem fem" här.
Ingredienser
| Köp hem | ||
| 550 g | Kycklingfile | |
| 300 g | Spicy Tikka Masala Sauce | |
| 1 st | Gurka | |
| 2 dl | Grekisk Yoghurt | |
| 1 st | Mynta - färsk | |
| Från ditt skafferi | ||
| 2 dl | Ris | |
| 1 dl | Vatten | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 0,5 msk | Rapsolja | |
| 1 krm | Salt | |
Instruktioner
1
Tärna kycklingfiléerna och bryn runt om i olja i en het panna. Krydda med lite salt.
2
Tillsätt tikka masalasås och vatten och låt kycklingen puttra på låg värme i 10 min.
3
Blanda yoghurt med finhackad mynta i en skål. Smaka av med lite salt och peppar.
4
Hyvla gurkan på längden i långa remsor. Lägg upp gurkstrimlorna i en skål och ringla över lite olja och krydda med en nypa salt.
5
Servera chicken tikka masala med valfritt ris, myntayoghurt och gurksallad.
Bild:
Nurlan Emir
ca 925 g
147,00 kr
158,92 kr /kg
480 g
28,50 kr
59,38 kr /kg
2 för 40 kr
Sverige, 270 g22,95 kr
85,00 kr /kg
44,50 kr
44,50 kr /kg
Italien, 100 g
26,95 kr
269,50 kr /kg
41,95 kr
83,90 kr /kg
Extrapris
Basvaror
34 g26,00 kr
34,50 kr
1 Rapsolja Kallpressad EKO/KRAV
Basvaror
500 ml49,95 kr
99,90 kr /l
Basvaror
600 g17,50 kr
29,17 kr /kg
Liknande recept
30 min
1 t 30 min
40 min
