Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 1 tsk | Salt | |
| 2 dl | Solroskärnor | |
| 3 tsk | Spiskummin | |
| 2 msk | Färsk ingefära | |
| 1 st | Krossade Tomater | |
| 3 msk | Garam Masala | |
| 2 msk | Honung Flytande | |
| 1 krm | Chilipulver | |
| 400 g | Långkornigt Ris | |
| 3 tsk | Koriander - torkad | |
| 800 g | Kycklingfile Fryst | |
| 1 st | Kokosmjölk | |
| 2 klyfta | Vitlök | |
Mixa ihop allt i receptet, UTOM tomatkross och kokosmjöl Lägg detta i en kastrull och fräs med lite olja Rör sedan i först tomatkross och sedan kokosmjölk i grytan och låt koka ihop Koka ris Stek kyckling lätt

63,75 kr /kg

139,75 kr /kg

37,18 kr /kg

1 150,00 kr /kg

83,90 kr /kg

99,95 kr /kg

75,80 kr /l

217,27 kr /kg

29,17 kr /kg

30,50 kr

111,90 kr /kg

31,95 kr

27,95 kr




