

1 Solroskärnor
400 g, Risenta
60,33 kr /kg
Styckpris: 60,33 kr /kg
| 1 dl | Solroskärnor Naturella | |
| 4 dl | Dinkelmjöl | |
| 1 st | Äpplen | |
| 1 dl | Aprikoser Torkade | |
| 1 dl | Vetemjöl Durum | |
| 1 dl | Pumpakärnor | |
| 2 tsk | Salt | |
| 2 tsk | Bikarbonat | |
| 0,5 dl | Honung Flytande | |
| 1 dl | Linfrö Helt | |
| 2 dl | Fiberberikade Havregryn | |
| 4,5 dl | Yoghurt Naturell | |
Sätt ugnen på 175 grader.
Blanda alla torra ingredienser.
Hacka äpple och aprikoser i små bitar.
Rör ner dem tillsammans med honung och yoghurt.
Häll smeten i en smord och mjölad brödform.
Grädda nederst i ugnen ca 60 min.


1 Solroskärnor
400 g, Risenta
60,33 kr /kg
Styckpris: 60,33 kr /kg



1 Dinkelmjöl Siktat EKO/KRAV
1250 g, Saltå Kvarn
34,03 kr /kg
Styckpris: 34,03 kr /kg
15,50 kr /kg
Styckpris: 15,50 kr /kg
1 Aprikoser Torkade
200 g, Eldorado
199,75 kr /kg
Styckpris: 199,75 kr /kg

1 Durumvetemjöl
1 kg, Kungsörnen
31,71 kr /kg
Styckpris: 31,71 kr /kg

1 Pumpakärnor EKO
300 g, Garant Eko
126,03 kr /kg
Styckpris: 126,03 kr /kg


1 Hela Linfrön EKO
500 g, Garant Eko
57,00 kr /kg
Styckpris: 57,00 kr /kg


1 Havregryn Fiber
1500 g, Garant
17,01 kr /kg
Styckpris: 17,01 kr /kg

24,50 kr
Ursprungspriset var: 24,50 kr
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
82,50 kr /kg
Styckpris: 82,50 kr /kg

47,22 kr
Ursprungspriset var: 47,22 kr