Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 1 st | Squash | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 klyfta | Vitlök | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 st | Zucchini | |
| 0,5 st | Chilipeppar Röd | |
| 1 st | Gul lök | |
| 0,5 dl | Majsstärkelse | |
| 0,5 st | Mynta - färsk | |
| 200 g | Halloumi | |
| 2 st | Ägg | |
| 350 g | Sötpotatis | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 2 dl | Ströbröd | |
| Tillbehör | ||
| 300 g | Broccoli Fryst | |
| 200 g | Långkornigt Ris | |
| 1 st | Squash | |
| Tzatziki | ||
| 1 klyfta | Vitlök | |
| 3 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 2 krm | Salt | |
| 1,5 msk | Citron | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 200 g | Morötter | |
Sätt ugnen på 175 grader. Riv zucchinin och lägg i en sil över en bunke. Strö över salt och låt stå.
Tzatziki: Skala och grovriv morötterna. Blanda med yoghurt och pressa i vitlök och citronsaft. Smaka av med salt och peppar och ställ kallt till servering.
Biffar: Ta fram en stor bunke. Skala och riv sötpotatisen och skala och finhacka lök och vitlök. Riv halloumiosten på ett rivjärn. Skölj och finhacka chilipepparn och grovhacka myntabladen. Lägg alltsammans i bunken.
Krama ur all vätska ordentligt från zucchinin och tillsätt den rivna zucchinin till övriga ingredienser. Blanda i ägg, maizena, salt och peppar och blanda om ordentligt.
Tillbehör: Tillred ris enligt anvisningar på paketet.
Biffar: Lägg ströbröd på en tallrik. Forma små biffar med händerna och vänd i ströbrödet. Hetta upp en stekpanna med olja och stek biffarna gyllenbruna på båda sidor. Lägg över dem på ett ugnssäkert fat och sätt in i ugnen medan du gör resten av biffarna. Låt sista omgången biffar gräddas i ugnen ca 10 min.
Tillbehör: Stek broccoli med lite vitlök och servera till biffar, tzatziki och ris.

49,83 kr /kg

217,27 kr /kg

198,00 kr /kg

19,67 kr /kg

269,50 kr /kg

162,50 kr /kg

4,20 kr /st

39,86 kr /kg

59,89 kr /kg

83,90 kr /kg

49,90 kr /kg

54,24 kr /kg

13,95 kr /kg

29,17 kr /kg

34,50 kr

57,38 kr /kg

1 Olivolja Classico Extra Virgin
114,60 kr /l

44,88 kr /kg