Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| 1 krm | Havssalt | |
| 1 dl | Vatten | |
| 1 msk | Kokosolja | |
| 3 st | Ägg | |
| 6 st | Bakformar Papper | |
| 0,5 msk | Kakao | |
| 195 g | Sötmandel Naturell, (3 dl) | |
| 105 g | Dadlar Torkade, (1,5 dl) | |
| 1 st | Banan | |
ca 6 stora muffins: Sätt ugnen på 175 grader.
Mixa först mandel till mjöl i matberedaren.
Tillsätt övriga ingredienser och kör tills du har en jämn smet.
Klicka upp i muffinsformar som är penslade med kokosolja och grädda i ca 15–17 minuter. Känn på dem, de ska vara fasta men inte hårda.
Bild:
Ulrika Pousette (Bonnier Fakta)

258,86 kr /l

4,20 kr /st

0,80 kr /st

249,75 kr /kg

185,00 kr /kg

209,75 kr /kg

26,63 kr /kg

131,29 kr /kg