Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Sallad | ||
| 70 g | Ruccolasallat | |
| 1 st | Citron | |
| 1 st | Romansallat | |
| 1 st | Basilika - färsk | |
| 50 g | Parmesanost | |
| 550 g | Grillad paprika | |
| Kyckling | ||
| 1 tsk | Flingsalt | |
| 900 g | Färsk kycklingfilé | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 3 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 tsk | Paprikakrydda | |
| Rostade grönsaker | ||
| 1 tsk | Flingsalt | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Zucchini | |
| 1 st | Aubergine | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 st | Rödlök | |
| 125 g | Körsbärstomater | |
Värm ugnen till 200 grader.
Grillade grönsaker: Skär aubergine och zucchini i bitar. Halvera tomaterna. Skala och klyfta rödlöken. Skala och riv vitlöken. Blanda samman på en ugnsplåt med olivolja och salt och rosta i ugnen i ca 25-30 min.
Kyckling: Krydda kycklingfiléerna med salt, peppar och paprikapulver på båda sidor.
Hetta upp olja i en stekpanna och bryn kycklingen på medelhög värme i ca 2 min på båda sidor så att de får en fin gyllenbrun stekyta. Lägg över kycklingen på plåten med grönsakerna och låt de steka klart i ugnen i ca 15 min.
Sallad: Skölj salladen och skiva i stora bitar. Blanda med ruccolan på ett stort fat. Skär den grillade paprikan i mindre bitar och grovhacka basilikan. Blanda med salladen.
Ta ut plåten från ugnen. Skär kycklingen i bitar. Blanda de grillade grönsakerna och kycklingen med salladen. Pressa över citronsaft och hyvla parmesanost över.
Bild:
Nurlan Emir


319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
1 Citron Klass1
Sydafrika, 150 g
79,67 kr /kg
Styckpris: 79,67 kr /kg

1 Romansallad Klass1
Sverige, 180 g
133,06 kr /kg
Styckpris: 133,06 kr /kg


170,07 kr /kg
Styckpris: 170,07 kr /kg
1 Parmigiano Reggiano 14M
150 g, Zeta
440,67 kr /kg
Styckpris: 440,67 kr /kg
2 Hel Minipaprika Grillad
400 g, Casagrande
208,07 kr /kg
Styckpris: 208,07 kr /kg


1 Kyckling Bröstfilé
ca 925 g, Kronfågel
149,01 kr /kg
Styckpris: 149,01 kr /kg
1 Zucchini Klass1
Spanien, 355 g
13,95 kr
Ursprungspriset var: 13,95 kr
1 Aubergine Klass1
Nederländerna, 500 g
27,90 kr /kg
Styckpris: 27,90 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg


1 Tomat Gourmet Svensk Klass1
Sverige, 250 g
151,80 kr /kg
Styckpris: 151,80 kr /kg
150,00 kr /kg
Styckpris: 150,00 kr /kg

87,54 kr
Ursprungspriset var: 87,54 kr
665,76 kr /kg
Styckpris: 665,76 kr /kg
824,32 kr /kg
Styckpris: 824,32 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg