Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Fläskfilé | ||
| 1 msk | Smör | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 1 st | Fläskfilé | |
| Getostcremé | ||
| 1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 150 g | Getost, Chevre | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Grönsaker | ||
| 1 krm | Salt | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 40 g | Pinjenötter | |
| 250 g | Sparris Färsk | |
| 0,5 st | Färsk timjan | |
| 10 st | Morötter | |
| 0,5 st | Rosmarin - färsk | |
Sätt ugnen på 200 grader. Skala morötterna och skär i långa klyftor. Skär bort nedersta delen på stjälken på sparrisen. Dela sparrisen i två delar.
Lägg morötter och sparris i en ugnsform. Salta och peppra. Häll över olivolja. Strö över örtkvistarna.
Rosta i ugnen i ca 20 minuter. Strö över pinjenötter och flytta upp formen och stek tills nötterna fått lite färg.
Crèmen: Mosa ihop getost med crème fraiche och smaka av med salt och peppar.
Putsa filén och skär i 1,5 cm tjocka skivor. Stek i smör, salta och peppar. Servera filébitarna med morötter och getostcrème.
Näringsinnehåll: Energi (kcal) 567,
Protein (g) 37,
Fett (g) 37,
Kolhydrater (g) 17,
Bild:
Susanna Livijn Wexell



1 Fläskfilé
ca 550 g, Scan
169,00 kr /kg
Styckpris: 169,00 kr /kg

1 Creme Fraiche Laktosfri 32%
5 dl, Garant
71,00 kr /l
Styckpris: 71,00 kr /l
1 Chévre Getost 23%
150 g, Soignon
226,80 kr /kg
Styckpris: 226,80 kr /kg


1 Pinjenötter EKO
40 g, Garant Eko
769,00 kr /kg
Styckpris: 769,00 kr /kg
1 Sparris Grön Klass1
Italien, 250 g
179,80 kr /kg
Styckpris: 179,80 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg
1 Morötter 1kg Klass1
Italien, 1 kg
23,95 kr /kg
Styckpris: 23,95 kr /kg


1 Rosmarin KRAV flowpack
Sverige, 20 g
1 654,00 kr /kg
Styckpris: 1 654,00 kr /kg
59,95 kr
Ursprungspriset var: 59,95 kr

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
665,76 kr /kg
Styckpris: 665,76 kr /kg

87,54 kr
Ursprungspriset var: 87,54 kr