Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 1 st | Gul lök | |
| 1 l | Hönsbuljong | |
| 2 dl | Kokosmjölk | |
| 2 klyfta | Vitlök | |
| 150 g | Spenat Blad | |
| 0,5 tsk | Cayennepeppar | |
| 100 g | Blomkål | |
| 1 tsk | Torkad gurkmeja | |
| 3 st | Potatis | |
| 1 tsk | Kanel | |
| 1 tsk | Kardemumma | |
| 2 st | Morötter | |
| 2 st | Kycklingfile | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 1 tsk | Spiskummin | |
| 2 tsk | Färsk ingefära | |
Skär kycklingfiléerna i bitar. Skala och hacka löken och vitlöken. Skala potatisen och morötterna och skär dem i bitar. Skär även blomkålen i bitar. Fräs lök, vitlök och ingefära i olja i några minuter i en kastrull. Tillsätt kryddorna och rör om. Lägg ner kycklingen och stek den i ca 10 minuter. Tillsätt grönsakerna och fräs allt tillsammans någon minut.
Häll i buljongen och låt soppan småkoka i ca 15 minuter eller tills potatisen är mjuk. Ifall det är mycket olja på ytan skumma av den. rör i kokosmjölk och spenat och koka upp. Salta och peppra efter smak.

19,75 kr /kg

3,79 kr /l

17,95 kr

209,09 kr /kg

3 Babyspenat EKO Färdigsköljd Klass1
322,31 kr /kg

47,94 kr /kg

23,28 kr /kg

1 196,43 kr /kg

13,95 kr /kg

168,89 kr /kg

279,00 kr /kg

998,33 kr /kg

732,56 kr /kg

773,75 kr /kg

38,33 kr /l

863,64 kr /kg