Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Guacamole | ||
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 st | Avokado | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 st | Citron | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Tillbehör | ||
| 1 tsk | Vit balsamvinäger | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 65 g | Salladsmix | |
| Quesadillas | ||
| 280 g | Vegetariska produkter | |
| 150 g | Riven Ost | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 380 g | Kidneybönor | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 230 g | Tacosås | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 125 g | Körsbärstomater | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| 320 g | Tortilla Wrap | |
Sätt ugnen på 150 grader. Tina Oumphen.
Quesadillas: Skölj och grovhacka tomater och koriander. Sila av bönorna och skölj dem i kallt vatten. Blanda tomater, koriander, bönor, peppar och salt i en skål. Mosa samman lite lätt med en gaffel så att lite av bönorna mosas. Tillsätt den tinade Oumphen och blanda om.
Fördela tacosalsa på 4 tortillabröd. Strö över ost och fördela Oumph- och tomatröran jämt. Lägg de andra tortillabröden över som ett lock och tryck ihop ordentligt.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek varje tortilla ca 2 min på varje sida på medelvärme så att de får en fin gyllenbrun stekyta. Lägg över dem på ett fat i ugnen och förvara tills alla är klara.
Guacamole: Mixa samman avokadokött, vitlök och citronsaft till en röra med hjälp av en stavmixer. Smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Skölj salladen och ringla över lite olja och vinäger.
Skär varje quesadillas i 4 delar och servera tillsammans med guacamole och sallad.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Näringsvärde: 757 kcal, 43 g protein, 33 g fett, 66 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

1 Avokado Klass1
Sydafrika, 167 g
101,50 kr /kg
Styckpris: 101,50 kr /kg


1 Tofu Fast Naturell EKO
400 g, Garant Eko
73,23 kr /kg
Styckpris: 73,23 kr /kg
1 Riven Ost Texmex 29% Arla
150 g, Arla Köket®
165,33 kr /kg
Styckpris: 165,33 kr /kg

1 Kidneybönor
380 g, Garant
59,65 kr /kg
Styckpris: 59,65 kr /kg
1 Tacosås Medium
230 g, Santa Maria
65,22 kr /kg
Styckpris: 65,22 kr /kg
1 Citron Klass1
Sydafrika, 150 g
79,67 kr /kg
Styckpris: 79,67 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg


1 Tomat Gourmet Svensk Klass1
Sverige, 250 g
151,80 kr /kg
Styckpris: 151,80 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg
1 Tortillas Medium 8-p
320 g, Santa Maria
46,88 kr /kg
Styckpris: 46,88 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg
665,76 kr /kg
Styckpris: 665,76 kr /kg

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
177,72 kr /l
Styckpris: 177,72 kr /l

87,54 kr
Ursprungspriset var: 87,54 kr