Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Kött | ||
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 msk | Mat & Bak Smör Osaltat | |
| 140 g | Ädelost | |
| 500 g | Lövbiff | |
| Sötpotatis | ||
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 50 g | Färsk ingefära | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 krm | Salt | |
| 800 g | Sötpotatis | |
| Tomatsallad | ||
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 tsk | Salt | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 1 tsk | Balsamvinäger | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 300 g | Vanliga Tomater | |
| 1 tsk | Basilika - torkad | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Sötpotatis: Skala och skär sötpotatisen i klyftor, lägg klyftorna i en ugnsfast form/ långpanna. Skala vitlöksklyftan och ingefäran, riv dem på ett rivjärn över sötpotatisen. Salta, peppra och ringla över olja. Vänd runt ordentligt med händerna och sätt in i ugnen ca 20- 25 min.
Kött: Lägg ut lövbiffsskivorna på en skärbräda, salta försiktigt och peppra ordentligt. Skär ädelosten i skivor och fördela 1 skiva på varje halva, vik den fria halvan omlott över osten.
Tomatsallad: Skölj och skär tomaterna i mindre bitar och lägg i en skål. Krydda med basilika, 1 nypa salt, 1 nypa peppar, balsamvinäger och olivolja.
Kött: Hetta upp en stekpanna med lite smör. Bryn lövbiffen i pannan och vänd dem när de har fått fin färg.
Servera dina ädelostfyllda lövbiffsrullader med rostad sötpotatis och tomatsallad.
Näringsvärde per portion: 38 g protein 30 g fett 42 g kolhydrater
Bild:
Linnea Swärd

187,80 kr /kg

296,43 kr /kg

278,00 kr /kg

139,75 kr /kg

31,29 kr /kg

30,00 kr /kg

73,90 kr /kg

1 014,71 kr /kg

29,17 kr /kg

1 Olivolja Classico Extra Virgin
118,60 kr /l

199,09 kr /kg

131,90 kr /l

3 395,00 kr /kg