


2 Kungskassler
ca 500 g, Gudruns
137,00 kr /kg
Styckpris: 137,00 kr /kg
| Kassler | ||
| 1 msk | Olivolja | |
| 600 g | Kassler | |
| Broccolimos | ||
| 1 krm | Salt | |
| 400 g | Broccoli Fryst | |
| 0,5 st | Citron | |
| 250 g | Gröna Ärtor Frysta | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 50 g | Riven Ost | |
| 2 tsk | Grönsaksbuljong | |
| 3 msk | Smör | |
| Brysselkål | ||
| 300 g | Brysselkål | |
| 50 g | Sötmandel Spån | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 krm | Salt | |
| 30 g | Smör | |
Broccolimos: Koka broccoli och ärtor i ca 5 min. Sila av vattnet och lägg grönsakerna i en matberedare. Mixa samman med grönsaksbuljong, smör, riven ost och 1,5 msk citronsaft till ett slätt mos. Smaka av med salt och peppar och lägg tillbaka moset i kastrullen. Håll det varmt på låg värme på spisen.
Brysselkål: Ta bort det översta skalet på brysselkålen och dela dem på mitten. Koka dem i ca 3 min och sila sedan av vattnet .
Smält smöret i en stekpanna. Låt stå och puttra tills det antar en gyllenbrun färg och får en nötaktig doft. Var försiktig så att det inte bränns. Häll det brynta smöret över den kokta brysselkålen i kastrullen. Tillsätt mandelspån och en nypa salt och peppar. Lägg på ett lock och håll dem varma.
Kassler: Skiva kasslern tunt. Häll lite olja i stekpannan och stek kasslern gyllenbrun.
Servera kasslern med broccolimos och brynt smörslungad brysselkål.
Näringsvärde: 507 kcal, 46 g protein, 27 g fett, 16 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell



2 Kungskassler
ca 500 g, Gudruns
137,00 kr /kg
Styckpris: 137,00 kr /kg


1 Broccoli EKO Fryst
450 g, Garant Eko
55,73 kr /kg
Styckpris: 55,73 kr /kg
1 Citron Klass1
Max 10 per kund, Zimbabwe, 165 g
48,18 kr /kg
Styckpris: 48,18 kr /kg



1 Svenska Ärter Frysta
600 g, Findus
30,24 kr
Ursprungspriset var: 30,24 kr
163,33 kr /kg
Styckpris: 163,33 kr /kg
42,98 kr /kg
Styckpris: 42,98 kr /kg

1 Mandelspån
100 g, Garant
245,60 kr /kg
Styckpris: 245,60 kr /kg

125,90 kr /l
Styckpris: 125,90 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
665,76 kr /kg
Styckpris: 665,76 kr /kg

4,89 kr /l
Styckpris: 4,89 kr /l

109,90 kr /kg
Styckpris: 109,90 kr /kg