Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| 1 tsk | Bakpulver | |
| 2 msk | Sirap Agave | |
| 1 tsk | Vaniljpulver | |
| 1 st | Banan | |
| 100 g | Mörk chokladkaka | |
| 2 dl | Havredryck Naturell | |
| 1 msk | Kokossocker | |
| 1 st | Äpplen | |
| 5 dl | Havregryn Glutenfri | |
| 2 krm | Salt | |
| 1 tsk | Kanel | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda alla torra ingredienser i en skål.
Tillsätt havremjölk, agavesirap, 100 gram skalat och fintärnat äpple, 100 gram fintärnad banan och hackad choklad. Blanda väl med hjälp av en sked.
Fördela smeten i 12 muffinsformar. Använd gärna en muffinsplåt om du har.
Grädda i ca 20 minuter.
Bild:
Cornelia Schmidt


1 Agavesirap EKO
500 g, Sunny Bio
116,42 kr /kg
Styckpris: 116,42 kr /kg
1 Vaniljpulver
10 g, Khoisan Gourmet
7 567,00 kr /kg
Styckpris: 7 567,00 kr /kg

1 Bananklase EKO Klass1
Ecuador, 1200 g, Daily Greens
21,63 kr /kg
Styckpris: 21,63 kr /kg


1 Mörk Choklad 70% Havssalt Fairtrade
100 g, Garant
283,50 kr /kg
Styckpris: 283,50 kr /kg

1 iKaffe Barista Edition Havredryck 3%
1 l, Oatly
18,88 kr /l
Styckpris: 18,88 kr /l

1 Kokossocker EKO
500 g, Superfruit
338,82 kr /kg
Styckpris: 338,82 kr /kg

1 Äpple Svenska i påse Klass1
Sverige, 1 kg
33,08 kr /kg
Styckpris: 33,08 kr /kg



1 Havregryn Glutenfria EKO
1000 g, Garant Eko
26,45 kr /kg
Styckpris: 26,45 kr /kg
71,29 kr /kg
Styckpris: 71,29 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
779,50 kr /kg
Styckpris: 779,50 kr /kg