Fiberlimpa med filmjölk

Name: Fiberlimpa med filmjölk
Total time: 1 h
Yield: 1
Ingredients: 2 msk Solroskärnor; 2 msk Pumpakärnor; 1 msk Rapsolja; 0.5 dl Sirap; 1 dl Bovetemjöl; 1 st Ägg; 0.5 dl Fiberhusk; 2 tsk Salt; 1 dl Rismjöl; 1 dl Pumpakärnor; 1 msk Bikarbonat; 1 dl Linfrö Helt; 1 dl Solroskärnor; 6 dl Filmjölk Naturell; 1 dl Majsmjöl

1 tEnkelt

398,68 kr

1 portion • 107,67 kr per portion

Portioner

Låt magen börja dagen med ett glutenfritt och saftigt bröd. Frys in det skivat och ta fram så många skivor du vill ha vid varje tillfälle. Tips: Frön kan bytas ut mot valfria frön eller nötter och filmjölk mot yoghurt. Se alla våra klimatberäknade recept här. CO2e/portion: 0,33

Ingredienser

Toppning
2 msk	Solroskärnor
2 msk	Pumpakärnor
Fiberlimpa
1 msk	Rapsolja
0,5 dl	Sirap
1 dl	Bovetemjöl
1 st	Ägg
0,5 dl	Fiberhusk
2 tsk	Salt
1 dl	Rismjöl
1 dl	Pumpakärnor
1 msk	Bikarbonat
1 dl	Linfrö Helt
1 dl	Solroskärnor
6 dl	Filmjölk Naturell
1 dl	Majsmjöl