Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Falafel med blomkål- & broccoliris och kall tomatsås
Findus

Falafel med blomkål- & broccoliris och kall tomatsås

20 minEnkelt
264,45 kr
4 portioner • 31,73 kr per portion
Superfräsch & vegetarisk rätt att tillaga! Strimla och hacka, blanda dressing och tomatsås, sedan steker ni upp falafel. Vips, klar att servera! Smaklig spis!
Ingredienser
0,5 stBlomkål Färsk
200 gFärsk bladspenat
450 gFalafel
250 gBroccoli Fryst
Tomatsalsa
0,5 krmSvartpeppar Malen
0,25 stChili Fryst Hackad
0,25 dlPersilja - fryst
0,5 mskStrösocker
4 stVanliga Tomater
3 mskOlivolja
1 mskVitvinsvinäger
1 stRödlök
0,5 tskSalt
0,5 stGurka
Dressing
2 stCitron
1 krmSalt
3 mskHonung
Instruktioner
1

Stek falafeln enligt anvisning på förpackningen

2

Strimla blomkål och broccoli fint, vänd i spenaten. Blanda dressingen och vänd i

3

Hacka tomater, rödlök och gurka

4

Rör i persilja, hackad chili, socker ,vitvinsvinäger och olja ev salt och peppar

5

Blanda alla ingredienser till tomatsalsan och servera till falafeln

Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept
Grillad haloumi med bulgursallad och tomat- & korianderröra
20 min

Grillad haloumi med bulgursallad och tomat- & korianderröra

Rostad morots- och blomkålssallad med gula linser
30 min

Rostad morots- och blomkålssallad med gula linser

Kycklingsallad med karamelliserad rödlökshoummus
30 min

Kycklingsallad med karamelliserad rödlökshoummus

Blomkålsfrittata med tomat- och kikärtstopping
45 min

Blomkålsfrittata med tomat- och kikärtstopping

Broccolifritters med fetaostdipp
40 min

Broccolifritters med fetaostdipp

Grillad vegokorv med sötpotatismos och tomat- och majssalsa
40 min

Grillad vegokorv med sötpotatismos och tomat- och majssalsa

Rostad paprikasoppa med koriandersallad, lime och bönquesadillas
45 min

Rostad paprikasoppa med koriandersallad, lime och bönquesadillas

Ädelostgratinerad aubergine på quinoa- och granatäppelsallad
30 min

Ädelostgratinerad aubergine på quinoa- och granatäppelsallad

Kikärtsfritters med guacamole och majssallad [vegomatsedel.se v. 44]
20 min

Kikärtsfritters med guacamole och majssallad [vegomatsedel.se v. 44]

Grekisk sallad och tsatsiki med yoghurt- och citrusmarinerad filé
1 t

Grekisk sallad och tsatsiki med yoghurt- och citrusmarinerad filé

Wrap med tomatsalsa och halloumi- och falafelbiffar
30 min

Wrap med tomatsalsa och halloumi- och falafelbiffar

Torskpaket med mozzarella, tomat och basilika
30 min

Torskpaket med mozzarella, tomat och basilika