Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Grönsakssalsa | ||
| 1 tsk | Vit balsamvinäger | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 krm | Salt | |
| 280 g | Majskorn | |
| 0,5 st | Persilja - färsk | |
| 1 st | Röd Paprika | |
| Potatisfrittata | ||
| 100 g | Pesto Grön | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 50 g | Riven Ost | |
| 600 g | Potatis | |
| 250 g | Broccoli Färsk | |
| 1 st | Rödlök | |
| 1 msk | Grönsaksbuljong | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 6 st | Ägg | |
| 1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 3 krm | Salt | |
| 2 dl | Standardmjölk | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Potatisfrittata: Skölj och skiva potatisen tunt. Skala och klyfta löken och skölj och dela broccolin i mindre buketter. Skala och skiva stammen. Värm oljan i en stor stekpanna och fräs potatis och lök på medelvärme. Vänd runt lite då och då så att potatisen inte bränns vid. Tillsätt broccolibuketterna och fräs ytterligare 1 min. Krydda med salt och peppar.
Vispa ihop ägg, creme fraiche, mjölk, pesto och grönsaksbuljong. Tillsätt äggblandningen i stekpannan och sänk värmen till strax under medel. Låt frittatan steka i pannan ca 10 min. Strö över ost och sätt in i ugnen 10 min.
Grönsakssalsa: Skölj och tärna paprika och blanda med avrunnen majs i en skål. Tillsätt finhackad persilja, olja, vinäger och salt. Blanda om och servera till potatisfrittatan.
Näringsvärde: 716 kcal. 25 g protein, 47 g fett, 46 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

64,96 kr /kg

20,77 kr /st

66,39 kr /kg

184,30 kr /kg

151,13 kr /kg

23,08 kr /kg

63,80 kr /kg

30,00 kr /kg

3,55 kr /st

57,00 kr /l

12,20 kr /l

177,72 kr /l

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
122,08 kr /l

27,60 kr /kg

3,78 kr /l

1 062,90 kr /kg