Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Tillbehör | ||
| 1 st | Citron | |
| 1 st | Salladsmix | |
| 1 msk | Smör | |
| 200 g | Kantareller Konserv | |
| Stomp | ||
| 1 st | Vitlök Vanlig | |
| 1 tsk | Salt | |
| 1 msk | Smör | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 st | Persilja - färsk | |
| 600 g | Sötpotatis | |
| Kött | ||
| 600 g | Fläskkarré | |
| 1 msk | Timjan - torkad | |
| 1 tsk | Svartpeppar Malen | |
| 1 tsk | Flingsalt | |
| 1 msk | Olivolja | |
Stomp: Skala sötpotatisen. Skär den i mindre bitar och koka under lock ca 10-
Skala och skiva vitlöken mycket tunt. Hacka persiljan. Fräs vitlöken på medelvärme i olja ca 5 min, tills den får fin färg. Blanda ner persiljan. Stäng av värmen.
Skiva fläskkarrén om den är hel i bit. Krydda skivorna med timjan, salt och peppar och stek dem i olja ca 4 min på varje sida.
Stomp: Häll av vattnet från potatisen och mosa den tillsammans med vitlök och persiljefräset. Tilsätt 1 msk smör och blanda runt. Smaka av med lite salt och peppar.
Tillbehör: Skölj salladen och pressa över citronsaft. Servera till karréskivorna, sötpotatisstompet och de smör- frästa kantarellerna.
Näringsinnehåll: 556 kcal, 42g protein, 29g fett, 32g kolhydrater
Bild:
Linnea Swärd

60,30 kr /kg

1 Sallad Färdigsköljd EKO Garden Mix Klass1
319,54 kr /kg

266,27 kr /kg

20,77 kr /st

49,90 kr /kg

118,36 kr /kg

121,80 kr /kg

205,64 kr /kg

27,60 kr /kg

1 Olivolja Classico Extra Virgin
132,30 kr /l

1 822,14 kr /kg

1 053,23 kr /kg

150,06 kr /kg