Name: Kycklingwraps med currykräm och grönsaksstavar
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 krm Salt; 2 tsk Curry; 2 dl Creme Fraiche Naturell; 1 tsk Honung Flytande; 150 g Tortilla; 1 st Röd Paprika; 65 g Machesallat; 250 g Vanliga morötter; 1 msk Smör; 2 krm Svartpeppar Malen; 1 tsk Olivolja; 0.5 tsk Salt; 600 g Kycklingfile Fryst

1

Sätt ugnen på 175 grader.

2

Salta och peppra kycklingfiléerna på båda sidor. Hetta upp lite smör och olja i en stekpanna och stek kycklingfiléerna gyllenbruna på båda sidor. Lägg över filéerna i en ugnsfast form och sätt in i ugnen, 10 min för minutfilé och ca 20 min för hel filé.

3

Currykräm: Blanda samman crème fraichen med honung och curry. Smaka av med lite salt och ställ kallt till servering.

4

Tillbehör: Skala morötterna. Skär morötter och paprika i tunna stavar och skölj salladen. Lägg upp på ett fat.

5

Ta ut kycklingen ur ugnen och värm bröden en stund om du vill ha dem varma.

6

Skär ett snitt i den tjockaste filén för att se att den är klar. Skär kycklingen i fina skivor och lägg upp på ett fat.

7

Bred ett lager currydipp på ett tortillabröd och fyll med grönsaker och kyckling. Vik ihop och ät.

Genvägar

Aktuellt

Här var det tomt på varor

Här var det tomt på varor

Genvägar

Aktuellt

Kycklingwraps med currykräm och grönsaksstavar

Currykräm
1 krm	Salt
2 tsk	Curry
2 dl	Creme Fraiche Naturell
1 tsk	Honung Flytande
Tillbehör
150 g	Tortilla
1 st	Röd Paprika
65 g	Machesallat
250 g	Vanliga morötter
Kyckling
1 msk	Smör
2 krm	Svartpeppar Malen
1 tsk	Olivolja
0,5 tsk	Salt
600 g	Kycklingfile Fryst