Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Köp hem | ||
| 1 st | Broccoli Färsk | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 400 ml | Kokosmjölk | |
| 550 g | Färsk kycklingfilé | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| Från ditt skafferi | ||
| 2 msk | Röd Currypasta | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 dl | Basmatiris | |
Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Tärna kycklingfilén. Skala och riv ingefära. Hetta upp olja i en stekpanna och bryn den tärnade kycklingen tillsammans med ingefära. Krydda kycklingen med salt och peppar efter smak. Tillsätt currypasta och fräs runt under omrörning i ca 1 min.
Tillsätt kokosmjölk och soja och låt kycklingen sjuda i ca 15 min. Smaka av såsen med salt.
Koka upp saltat vatten i en kastrull. Dela broccolin i mindre buketter och sjud broccolibuketterna i ca 2 min. Sila av vattnet och lägg upp broccolin i en skål.
Toppa kycklinggrytan med koriander och servera med ris vid sidan av.

1 Broccoli Klass1
Sverige, 250 g
87,80 kr /kg
Styckpris: 87,80 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg
2 Kokosmjölk
250 ml, Santa Maria
71,72 kr /l
Styckpris: 71,72 kr /l
1 Röd Currypasta
110 g, Garant
171,18 kr /kg
Styckpris: 171,18 kr /kg


1 Kyckling Bröstfilé
ca 925 g, Kronfågel
149,01 kr /kg
Styckpris: 149,01 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg

57,95 kr /kg
Styckpris: 57,95 kr /kg