Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Tillbehör | ||
| 150 g | Citron, (1 st) | |
| 800 g | Potatis Fast | |
| 50 g | Smör | |
| 200 g | Gröna Ärtor Frysta | |
| Wallenbergare | ||
| 1 dl | Ströbröd | |
| 3 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 tsk | Salt | |
| 1 msk | Smör | |
| 400 g | Torskfilé Fryst | |
| 0,5 st | Dill - färsk | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 tsk | Olivolja | |
| 200 g | Citron, (1,5 st) | |
| 1 dl | Vispgrädde | |
Sätt ugnen på 175 grader. Skala och koka potatisen.
Wallenbergare: Lägg fisken väl avrunnen från tinad vätska i en matberedare tillsammans med ägg, grädde, dill, citronsaft, salt och svartpeppar.
Mixa tills du får en jämn och formbar smet. Forma biffar och vänd i ströbröd på en tallrik.
Hetta upp en stekpanna med lite olja och smör och stek wallenbergarna gyllenbruna på båda sidor. Lägg över biffarna i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 15 min.
Tillbehör 1: Tina ärtorna i lite saltat vatten i en kastrull på spisen.
Tillbehör 2: Smält smöret i en annan kastrull.
Tillbehör 3: Skiva upp resten av citronen i klyftor.
Tillbehör 4: Sila av potatisvattnet och servera antingen kokt, pressad eller som ett potatisstomp till dina wallenbergare.
Näringsvärde: 577 KCAL 28 G PROTEIN 29 G FETT 48 G KOLHYDRATER
Bild:
Linnea Swärd

54,24 kr /kg

21,06 kr /kg

35,50 kr /kg

188,75 kr /kg

265,00 kr /kg

3,54 kr /st

54,24 kr /kg

57,90 kr /l

39,88 kr /kg

32,50 kr

27,50 kr /kg

121,90 kr /kg

121,90 kr /kg

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
60,95 kr