Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| 1 dl | Pumpakärnor | |
| 4 dl | Havregryn | |
| 0,5 dl | Kokoschips | |
| 0,5 dl | Linfrö Helt | |
| 1 dl | Vatten | |
| 1 tsk | Kardemumma Mald | |
| 2 tsk | Kanel Malen | |
| 1 dl | Sötmandel Hel | |
| 0,5 dl | Rapsolja | |
| 0,5 dl | Sirap Mörk | |
| 0,5 dl | Russin | |
| 1 dl | Kruskakli | |
| 0,5 msk | Honung Flytande | |
Sätt ugnen på 175 grader. Ta fram en plåt med bakplåtspapper.
Blanda havregryn, kruskakli, pumpakärnor, linfrö och hackad mandel i en bunke.
Blanda vatten, kanel, kardemumma, sirap, honung och olja i en kastrull. Värm blandningen och tillsätt sedan till bunken med torra ingredienser. Blanda runt och fördela granolan på plåten.
Rosta granolan i mitten av ugnen i ca 30 min. Rör runt då och då så att granolan inte bränns vid.
Ta ut den rostade granolan och låt svalna något. Blanda sedan ner russin och kokoschips. Förvara granolan i en lufttät burk.
Bild:
Nurlan Emir


1 Pumpakärnor EKO
300 g, Garant Eko
126,03 kr /kg
Styckpris: 126,03 kr /kg



1 Havregryn Glutenfria EKO
1000 g, Garant Eko
26,45 kr /kg
Styckpris: 26,45 kr /kg


1 Kokoschips Naturella EKO/Fairtrade
100 g, Garant Eko
330,80 kr /kg
Styckpris: 330,80 kr /kg


1 Hela Linfrön EKO
500 g, Garant Eko
56,70 kr /kg
Styckpris: 56,70 kr /kg

2 Sötmandel Hel & Skållad
100 g, Garant
236,10 kr /kg
Styckpris: 236,10 kr /kg

1 Mörk Sirap
750 g, Dan Sukker
25,87 kr /kg
Styckpris: 25,87 kr /kg
1 Russin 6x42,5g
255 g, Sun Maid
143,14 kr /kg
Styckpris: 143,14 kr /kg

1 Havrekli
300 g, Kungsörnen
62,93 kr /kg
Styckpris: 62,93 kr /kg
1 248,21 kr /kg
Styckpris: 1 248,21 kr /kg
779,50 kr /kg
Styckpris: 779,50 kr /kg

38,38 kr /l
Styckpris: 38,38 kr /l
111,58 kr /kg
Styckpris: 111,58 kr /kg