Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Dressing | ||
| 2 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 msk | Sweet Chili | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Tillbehör | ||
| 1 st | Rödlök | |
| 1 st | Vanliga Tomater | |
| 4 st | Hamburgerbröd | |
| 0,5 st | Isbergssallat | |
| Rotfrukter | ||
| 2 msk | Olivolja | |
| 700 g | Potatis Fast | |
| 2 krm | Salt | |
| 300 g | Vanliga morötter | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Fiskburgare | ||
| 400 g | Torskfilé Fryst | |
| 0,5 st | Gul lök | |
| 1 msk | Smör | |
| 20 g | Dill - fryst | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 3 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Potatismjöl | |
| 1 tsk | Salt | |
| 0,5 st | Citron | |
| 1 dl | Ströbröd | |
| 400 g | Laxfilé Fryst | |
| 0,5 dl | Vispgrädde | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Rotfrukter: Skala potatis och morötter och skär dem i klyftor och stavar. Lägg dem i en ugnsfast form och ringla över lite olja. Salta och peppra efter smak. Sätt in i ugnen ca 30 min.
Fiskburgare: Skala löken och skär den i mindre bitar. Lägg tinad lax, tinad torsk, lök, grädde, dill, citronsaft, potatismjöl, ½ dl ströbröd, salt och svartpeppar i en matberedare. Mixa tills du får en slät konsistens.
Häll ½ dl ströbröd på en tallrik. Forma 4 st biffar och vänd dem i ströbrödet.
Hetta upp en stekpanna med lite smör och olja och stek fiskbiffarna gyllenbruna, ca 3 min på varje sida. Lägg över dem på ett ugnssäkert fat och sätt in i ugnen ca 10 min.
Dressing: Blanda crème fraiche med sweet chilisås och smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Skölj och skär tomaten i skivor och skala och skiva rödlöken. Plocka sköljda salladsblad och lägg upp på ett fat.
Låt var och en plocka ihop sin egen burgare och servera med knapriga rotfruktsstavar.
Näringsvärde: Kcal: 507 Fett: 30 Protein: 25 g Kolhydrater: 31 g
Bild:
Linnea Swärd

69,90 kr /l

63,00 kr /l

30,00 kr /kg

73,90 kr /kg

90,00 kr /kg

27,90 kr /kg

22,17 kr /kg

13,95 kr /kg

253,20 kr /kg

19,67 kr /kg

13,67 kr /kg

54,24 kr /kg

199,88 kr /kg

93,17 kr /l

29,17 kr /kg

34,50 kr

1 Olivolja Classico Extra Virgin
114,60 kr /l

145,00 kr /kg

43,90 kr /kg

44,88 kr /kg