Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 1,5 dl | Strösocker | |
| 1,5 dl | Havrebaserad matlagning | |
| 1,5 dl | Sirap Ljus | |
| 1 tsk | Solrosolja | |
Blanda socker, sirap och havregrädde i en kastrull.
Låt koka kraftigt i ca 30 minuter, testa gärna om smeten är klar genom att göra kulprovet (se tips nedan).
Blanda ned solrosoljan (eller mjölkfritt margarin) och fördela smeten i små knäckformar med hjälp av en sked.
Ställ kallt tills knäcken stelnat.
Kulprovet: Häll kallt vatten i ett glas eller en liten skål. Använd en tesked för att droppa lite av smeten i vattnet. Om du kan forma en kula av smeten så har det kokat klart.
Bild:
Kerstin Eriksson


1 iMat 13%
250 ml, Oatly
38,40 kr /l
Styckpris: 38,40 kr /l

1 Agave Sirap EKO
250 g, Superfruit
261,04 kr /kg
Styckpris: 261,04 kr /kg

1 Solrosolja
0,5 l, Zeta
68,04 kr /l
Styckpris: 68,04 kr /l
21,72 kr /kg
Styckpris: 21,72 kr /kg