Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 1 st | Vitlök Färsk | |
| 600 g | Kycklingfile Fryst | |
| 1 st | Sardeller | |
| 200 g | Salladsmix | |
| 4 msk | Parmesanost | |
| 2 st | Avokado | |
| 2 tsk | Dijonsenap | |
| 2 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 1 st | Lime | |
| 250 g | Sockerärta | |
| 1 skiva | Skivat rågbröd | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 krm | Salt | |
Börja med dressingen. Mixa vitlök citron sardeller senap och parmesan i en matberedare. Tillsätt lite lättyoghurt i taget under omrörning. Salta och peppra.
Bryt salladen i stora bitar på ett uppläggningsfat. Skär avokadon i klyftor och fördela ovanpå. Pressa lime över så att den inte mörknar.
Salta och peppra kycklingen och stek på medelvärme. Skär i diagonala bitar och lägg på salladsbädden. Skär sockerärtorna på diagonalen och strö över.
Rosta brödskivorna ganska hårt. Dela vitlöksklyftan på mitten och gnid in brödskivorna. Skär upp i tärningar. Strö över salladen.


1 Vitlök EKO Klass1
Spanien, 100 g
169,50 kr /kg
Styckpris: 169,50 kr /kg


1 Kyckling Bröstfilé Fryst
1000 g, Garant
88,92 kr /kg
Styckpris: 88,92 kr /kg
1 Sardeller
80 g, Zeta
502,75 kr /kg
Styckpris: 502,75 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
1 Parmigiano Reggiano 14M
150 g, Zeta
440,67 kr /kg
Styckpris: 440,67 kr /kg
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Sydafrika, 325 g
110,52 kr /kg
Styckpris: 110,52 kr /kg

1 Turkisk Yoghurt 10%
200 g, Arla Köket®
79,75 kr /kg
Styckpris: 79,75 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg
2 Sockerärtor Klass1
Peru, 150 g
179,67 kr /kg
Styckpris: 179,67 kr /kg

1 Danskt Rågbröd
400 g, Pågen
72,38 kr /kg
Styckpris: 72,38 kr /kg
147,49 kr /kg
Styckpris: 147,49 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg